Продолжаю усложнять себе отпуск.

[cheremuha71]

До бассейна сегодня не добралась, минус один пункт (сняла медальку с груди) из "Наполеоновских планов". Но цель "заняться собой" упорно засела в башке. Уже давно присматриваюсь к новой спортивной студии-йоги в соседнем доме. Залезла на их сайт, позвонила менеджеру. Выбрала пробное занятие калланетик (название напрягло, но потом стала ассоциировать

Comments

[uralka]

Не поддавайся провокаторам!

[cheremuha71]

Еще какие провокаторы! Держусь из последних сил.

[primavara_girl]

О, если рядом с домом и время подходит, то определенно надо брать! Я когда-то ходила на стретчинг, мне нравилось.
Самое приятное - возвращаться с занятий всех этих. И бодрость, и легкость, и ощущение "я-молодец" внутри, что приятнее всего.)

[cheremuha71]

Вот и за этими ощущениями собралась. Посмотрим что получится.

[guhara2]

Ой, колонетик я пробовала, это статические упражнения с растяжкой. После второго занятия еле шевелилась. болело ВСЕ!!! Но стойчески выдержала три недели по 4 занятия(дело в профилактории было), в теле определенно произошли большие перемены, образовалась необычайная легкость и подвижность. После того были попытки в домашних условиях заниматься под видео , мне нравилось, но кому -то отдала запись и забросила все занятия. А еще ходила в фитнес-клуб на колонетик, но там группа была была слишком молодая и нагрузки мне не подходили совершенно.
Всем советую, замечательно подтягивает мышцы и суставы делает подвижнее.

[cheremuha71]

Спасибо огромное. Обязательно теперь пойду.