Семя льна

[cher_l]

Comments

[iraizkaira]

Так а если не в выпечке, то как его употреблять? И сколько?

[cher_l]

Упс, самое главное не написала :))))
Есть рекомендация замачивать его в кефире, если целый, или молоть.
Я молю несколько ложек и ем с утра с йогуртом. Потому что с кефиром у нас плохо.
Но я заказала закваску и предвкушаю, как я его буду делать :)

[iraizkaira]

Как увижу эту аватарку, так и закуриваю.)
То есть, что надо сделать? Взять, скажем, чайную ложку, замочить с вечера в - каком количестве? - кефире, держать в холодильнике до утра?

[cher_l]

Я ваще не курю, мне понравились цветные пузырики :)
Вроде так, да. Я попробовала однажды, они не сильно размякли, мне показалось. И потом я забуду обязательно с вечера. Хотя молотые тоже вкуснее, если немного постоят.

[amida16]

я иногда посыпаю готовые блюда-салаты, яичницу и т.д.

[cher_l]

я еще в печенье овсяное добавляю.

[krepdeshun]

А чем вы его мелете?
А целый не тот результат даст ? Я его целым замочила - так вышла консистенция киселя))))

[cher_l]

а есть такой специальный приборчик, по-русски его наверное мельницей называют,
замачивать тоже хорошо, но мне больше нравится с йогуртом, а если не молоть, то больше половины не разжуется, а проскочит целиком, да еще зубах застрянет.