Как преодолеть раздражительность?

[chepu_ha]

Я злой человек. А злым людям на день всех влюбленных на Сретение дарят не розочки. Им дарят книжку "Раздражительность. Методика преодоления".Хм...но она пришлась мне по душе. По моей раздражительной душе. Так что все остались живы-здоровы, никто не пострадал, тарелки целы.

Comments

[lilia_tim]

Ох,да!!(( К сожалению, это актуально!...

[piperita_mentha]

Сейчас на эту же тему читаю книгу Людмилы Петрановской (http://www.labirint.ru/books/465389/). Тоже очень вразумляет. Она объясняет подробно, что происходит с ребенком, когда родитель гневается. Когда знаешь об этом, уже легче себя остановить. А еще батюшка мне советовал следить за собой, ведь гнев - это уже последняя степень, и когда чувствуешь, что напряжение нарастает - звонить мужу и говорить: Что-то я нервничаю =) А вообще борьба с раздражительностью мне кажется непосильной человеку без Божьей помощи...

[chepu_ha]

мужу придется очень часто звонить=))))