Диета Натальи Водяновой

[ce32reza]

Казалось бы, что тут сложного, ешь пельмени на завтрак, а на ужин - отвар шиповника и будешь стройная, как модель.
Правда, я до 10 часов утра хочу только кофе, а после 10 вечера пельмени, пирожки, плов и тд и тд.
Поэтому могу быть только моделью плюс сайз.

Comments

[natalia_jaffa]

В Израиле полным людям не рекомендуют есть до 11 утра, а потом есть каждые три часа. В перерывах между едой пить только воду.

[ce32reza]

Тоже такое читала, что не есть до 12, только фрукты можно, потом есть умеренно...