Внимание! Проект от Fitness Style!!!

[cavaizza]

 оригинал взят у fitresult
Внимание Худеющим
и всем остальным,
кто хочет достигнуть результата в работе со своим телом! 
В рамках моего нового фитнес проекта "Персональный тренинг online" требуется 4 добровольца :)
Условия следующие:

От вас:
3 фото: вид спереди, сбоку, сзади, двойной бицепс сзади.
Измерения: 
плечи
бицепс
окружность над грудью
талия
живот (если есть, измеряется 2см ниже пупка)
ягодицы (измеряется по самым выступающим частям)
бедро (в расслабленном состоянии)
голень

а так же необходимо взвеситься. Взвешивание будем производить раз в неделю, в один и тот же день, в одно и то же время.
Кроме того, необходимо ПОЛНОСТЬЮ ВЫПОЛНЯТЬ то, что я говорю. Иначе чистота эксперимента будет подорвана. Если не готовы - не тратьте мое время.

От меня:
Персональный тренер составляет вам программу тренировок, программу питания, вы делаете все измерения, взвешиваетесь, фотографируетесь. Отправляете тренеру на e-mail.

Тренер связывается с Вами по skype, и говорит, что вы будете делать дальше.

По мере необходимости вы задаете тренеру свои вопросы по e-mail

Раз в неделю вы связываетесь по skype, тренер смотрит результаты, если видит в этом необходимость -  корректирует программу тренировок, и программу питания.

Раз в две недели вы взвешиваетесь и снова делаете измерения. Тренер отслеживает прогресс и принимает решение о дальнейшем тренинге.

Раз в месяц тренер пересоставляет тренировочную программу и программу питания для следующего цикла тренировок.

Все происходит так же, как в обычном персональном тренинге, за одним исключением: в тренажерный зал вы ходите самостоятельно. При этом мотивация сохраняется - вы знаете, что каждую неделю вам нужно будет отчитаться о проделанной работе и показать тренеру свой результат.

В качестве оплаты моих услуг будет выступать РЕКЛАМА меня, как персонального online тренера. Вы делаете запись в жж о том, что начали тренинг (со ссылкой), и отписываетесь раз в 3-4 дня (или чаще :) ) как идут дела, что с результатом, какие ощущения и т.п.
В конце тренинга от вас фото до-после (кстати будем фотаться каждую неделю :) ) От меня - красивое тело, куча полезной информации и новый увлекательный опыт :)
Для 4х человек это будет совершенно бесплатно, для остальных всего 3000р в мес.
Ну что, начнем? ;)



Желающие пишут в комментах, всю дополнительную инфу скину в личку. Принимаются все заявки, отбор буду производить самостоятельно. Критерием отбора может выступать что угодно: от сложности задачи, до сильной мотивации участника. Стартуем по плану 5.03.2012
репост приветствуется

upd: на данном этапе все желающие делают 4 фото, взвешиваются, отправляют это мне на e-mail: lina.dianova@gmail.com
В заголовке письма указать ВАШУ ЦЕЛЬ.

upd2: двойной бицепс сзади выглядит так: (это, собственно, я:)