хочетцца

[catty_shark]

 как то нестерпимо в вечер 4-го дня хочется курить.... уфффф... я бросила, я бросила... главное это не забыть!!!!

Comments

[drugaya_zanoza]

Понимаю))). Самая тяжелая - первая неделя.

[catty_shark]

угу, как то рефлексы работают. Поела, кофе попила, нужна сигарета((((

[drugaya_zanoza]

Это точно. Спасалась семечками, леденцами, но это все не то. Неплохое средство - отвлечься на что-нибудь: прогулка,уборка и т.д.
Главное -удержаться от соблазна "зажрать" стресс))).

[catty_shark]

Да, это верно главное не зажирать. Знаю, четыре года назад бросала... за месяц набрала, дай боже... Сейчас не собираюсь... держусь....)))теперь стараюсь запивать чаем, или молоком. Кстати очень полезно при бросании сигарет)))

[heineken2001]

а ты курить бросаешь?)

[catty_shark]

бросаю))) надеюсь окончательно)))))

[heineken2001]

давай давай....я уже 4 года как не курю)

[catty_shark]

Ай молодца...))) А я курю два года, потом год бросаю, потом еще год не курю,а потом опять курю два года, и так всю сознательную жизнь...Кормический круг прям))))

[thairinn]

Могу только восхититься мужеством и подбодрить)) сама не курила и не бросала, но многажды слышала, что тяжко.

[catty_shark]

да и молодец)))) нечего ерундой страдать))))) Спасибо большое за поддержку)))