Про вегетарианцев часто пишут, мол "вот они придурки такие одной травой питаются, вот у меня знакомая - она на обед ест лист салата, морковка и помидор
( Read more... )
Вегетарианства бывают разные, более или менее жёсткие. Некоторые отказываются от молочных продуктов, некоторые нет.
В любом случае человеку нужен набор белков, часть которых в растительной пище есть, а часть - нет. "Жёсткие" вегетарианцы жрут таблетки/порошки, т.к. из-за нехватки "животных" белков огребёшь проблемы со здоровьем.
Обжирание и вегетарианство никак не взаимосвязаны.
Самая полезная еда животного происхождения - это вообще насекомые. Так что дело не в полезности. Просто вот кто-то ест мясо, а кто-то не ест. Вегетарианец тоже имеет все возможности трущить дрянь. И я в том числе)
вот роллтон есть не надо) это я как сотрудник роллтона заявляю). И пальмовое масло вообще непищевой продукт. Оно поидее техническое, просто дешёвое, поэтому его пихают везде. Так что фу, нельзя!
у меня проблемы начинаются, когда я специально что-то белковое добавляю в рацион. Особенно творог. А самое шикарное самочувствие было, когда я неделю ела только сырые овощи и фрукты. Правда, жрать хотелось постоянно.
Удивительно, но до меня нет) Просто часто натыкаюсь на тексты типа "жена стала вегетарианкой, заставляет жрать одну траву, сама ест по пол капустного листа в день".
Comments 8
В любом случае человеку нужен набор белков, часть которых в растительной пище есть, а часть - нет. "Жёсткие" вегетарианцы жрут таблетки/порошки, т.к. из-за нехватки "животных" белков огребёшь проблемы со здоровьем.
Обжирание и вегетарианство никак не взаимосвязаны.
Reply
Reply
(The comment has been removed)
Reply
(The comment has been removed)
Reply
(The comment has been removed)
Reply
Reply
Просто часто натыкаюсь на тексты типа "жена стала вегетарианкой, заставляет жрать одну траву, сама ест по пол капустного листа в день".
Reply
Reply
Leave a comment