(Untitled)

[cat_tie]

50 пресса + 11 отжиманий на кулаках + 24 с ладоней (до 35 потому что, а больше 11 на кулаках не выдержала) + 20 на пальцах + удержание 10 секунд - done.

Comments

[ankatrostnikova]

Ты герой конечно. Вчера сделала три отжимания из планки, а не с колен первый раз в жизни, весь день ходила веселая. А что такое отжимания на пальцах?

[cat_tie]

Опираешься на пальчики вместо ладони и отжимаешься)
Примерно вот так (у нас, конечно, без веса):