Добрыйвечер! Овсяной кашей нельзя питаться каждый день. Она в своем составе содержит фитиновую кислоту, которая препятствует усвоению кальция, еще и способствует его вымыванию из костной ткани. Так что овсяная каша каждый день в течение длительного времени опасна для здоровья!..
Comments 16
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment