(Untitled)

[camomile_night]

в связи с тем, что сейчас вдруг стало очень модно вести здоровый образ жизни и заниматься спортом, у меня появилось больше поводов похихикать. почитываю на досуге всякие разные группы вконтакте этому посвященные

Comments

[giraffeinlove]

ты забыла про обруч!!)))

[camomile_night]

да!))))
не, я сама кручу обруч, но чисто потому, что меня это расслабляет. а не так целенаправленно как все эти девочки)

[gerdalost]

о да, всемогущая гречка!

[camomile_night]

она всем-всем поможет))))
еще не есть после шести)

[gerdalost]

если я не буду есть после шести, я точно поем после 11, так как ложусь около часа ночи

[camomile_night]

ага. ну жаль, что они так тупят. были бы поумнее, выглядели бы отлично)

[krisstyle]

Но бег реально крут. Я на нем просто таю, рилли. Вот только ненавижу тоже(((( А так-то дааа)

[camomile_night]

ну как и любое кардио, калории сжигаются быстрее, но на силовых лучше все равно худеть)
ну я пробежать могу 20 метров, а потом все. я все хотела начать бегать утром, Волга же, все дела, но никак не заставлю себя.

[krisstyle]

Да, у тебя там ваще идеальные условия, мне кажется. Но заставить себя - это пипец, знаю.

[camomile_night]

в моем случае насиловать себя надо. а смысл?

[azalias]

А я вообще не знаю как худеть, не в смысле читала тыщу раз как другие это делают, а что правильно, что нет не в курсе:)

[camomile_night]

ну ты же и так худенькая)))
все зависит от целей, на самом деле, единственная рекомендация для всех - это спорт. если занимаешься спортом, то фигура выглядит намного лучше, и порой уже и худеть-то не надо)

[azalias]

Худым спорт тоже нужен.
По состоянию здоровья не могу бегать, прыгать и кучу всего другого, и вот сама наблюдаю во что это выливается((

[camomile_night]

зато можно йогу, наверняка)
все индивидуально подбирается же)