Голодание

[c0mtesse]

Решила сегодня поголодать опять, так сказать пока настрой есть. Четверг оптимальный день - еще не пятница и желание угождать своему желудку еще не пришло, вроде не конец недели еще хотя и близко.  Обливаться продолжаю, организм уже привык и не сопротивляется. Гыыыы.

Comments

[forisma]

А расскажи подробнее про обливание?

[c0mtesse]

ну я может не правильно обозвала это дело обливанием. С утречка включаю холодный душ, выжидаю пару минут, чтобы вода поледянее была, запрыгиваю, стою пару-тройку минут чтобы точно понять что стало холодно и вылезаю. Вот и все. Вода пока еще холодная, даже после душа чувствуется приятная жгучесть как если на озере купаешся. Иногда пару раз в неделе мы бегаем и потом в озеро нырк. Оно еще тоже холодное, туда почему то кроме собак никто купаться не ходит :) Но мы без заморочек.

[forisma]

А моешься под холодной?
У меня в доме вечно такой мерзляк, что под холодный душ зайти кажется самоубийством :))))

[c0mtesse]

не, моюсь под горячей. Я вообще мерзлячка, а утром просто еще не проснулась поэтому мозг не включен - на автомате входишь в холодную воду, ну а там уже поздно рыпаться :)

[illema]

сколько голодать собираетесь?))
и сколько у вас выход длится из этого самого голодания?

[c0mtesse]

голодать собиралась один день, но в этот раз не получилось и я сорвалась. Все потому, что морально не настроилась. Не было твердой причины зачем мне это нужно. В умных книжках говориться, что выход из голодания должен длиться столько же сколько само голодание. Больше одного дня никогда не голодала - это пока в проэкте, поэтому много рассказать не могу. Спец в этом деле: http://dkarmazin.livejournal.com/