Осенью и зимой, а также, когда ощущаем, что заболеваем, мы обычно пьем витамин С. Дома до недавних пор было принято покупать витамин С виде шипучих растворимых таблеток. Мой мужчина в таком виде его обожает, а мне всегда казалось, что он похож на сильно химозный лимонад, но лекарство есть лекарство, надо - значит надо.
На Iherb подсмотрела, что многие пишут о витамине С в виде мармеладок и решила попробовать. Теперь точно знаю, что отныне буду покупать его только в таком виде! Более того, приехавашая ко мне баночка содержит не только витамин С, но и витамин Е.
Итак, витамин С в виде жевательных мандариновых долек (
Rainbow Light, Gummy Vitamin C Slices, Tangy Orange Flavor, 90 Gummies)
Про то, что витамин С полезен мы все знаем с детства. Он нужен для иммунитета, для здоровой кожи и десен, для сосудов.
Пластиковая банка с витаминками довольно большая. Содержит 90 жевательных мармеладок. Очень напоминает мармелад из детства. Приятный, некислый цитрусовый вкус. Каждая обсыпана чем-то вроде сахара. Рекомендованная доза от 1 до 3 мармеладок в день. Три маремеладки - это 417% от дневной нормы (250 мг). Я читала, что нормальная дневная доза - 50-80мг в сутки. Я обычно ем одну, а когда чувствую, что могу заболеть, то 2-3 в день. Производитель пишет, что витамины можно давать детям с 4 лет. Думаю, что для детей в таком виде витамины вообще незаменимые. Запросто может сойти за жевательную конфету. Как и все американские БАДы-таблетки, крышка имеет защиту от детей и просто так не откручивается. Также в эти мармеладки добавлен витамин Е.
Мармеладки были одобрены домашними и теперь мы полностью перешли на них, отказавшись от шипучих аналогов.