Измельченные семена льна с ягодами
Про то, как полезны семена льна, написано очень много. Я и мои родители очень уважаем вот такую смесь, которая помогает разнообразить рацион и ввести в него лигнаны и омегу 3. Это моя регулярная покупка.
Spectrum Essentials, Ground Flaxseed with Mixed Berries, 12 oz (340 g)
Это смесьрезаных льняных семечек и сушеных ягод - черника, земляника, клюква, малина и бузина. За счет того, что семечки порезаны, считается, что в них сохраняется больше полезных свойств. Смесь подслащена тростниковым сахаром, добавлено подсолнечное масло и витамин С. 1 порция (2 столовые ложки) содержит 2,4г омега 3 и 80мг лигнанов. Добавленные ягоды богаты антиоксидантами и поддерживают иммуную систему. Открытую упаковку рекомендуется хранить в холодильнике. Пакет плотный с зип-застежкой. Я люблю добавлять в кефир, йогурт, творожок. Ягоды немножко кисленькие, а семена льна хрустящие. Лучше дать несколько минут постоять, чтобы ягоды вобрали влагу и разбухли. Вкусная и полезная добавка. С такой смесью перекус получается сытным. Пакет достаточно большой и хвататет надолго.
А еще вкусно добавлять эту смесь при приготовлении домашней гранолы. Рецепт тут
При первом заказе воспользуйтесь кодом на скидку WMN853 и получите скидку $5.
Spectrum Essentials, Ground Flaxseed with Mixed Berries, 12 oz (340 g)
Это смесьрезаных льняных семечек и сушеных ягод - черника, земляника, клюква, малина и бузина. За счет того, что семечки порезаны, считается, что в них сохраняется больше полезных свойств. Смесь подслащена тростниковым сахаром, добавлено подсолнечное масло и витамин С. 1 порция (2 столовые ложки) содержит 2,4г омега 3 и 80мг лигнанов. Добавленные ягоды богаты антиоксидантами и поддерживают иммуную систему. Открытую упаковку рекомендуется хранить в холодильнике. Пакет плотный с зип-застежкой. Я люблю добавлять в кефир, йогурт, творожок. Ягоды немножко кисленькие, а семена льна хрустящие. Лучше дать несколько минут постоять, чтобы ягоды вобрали влагу и разбухли. Вкусная и полезная добавка. С такой смесью перекус получается сытным. Пакет достаточно большой и хвататет надолго.
А еще вкусно добавлять эту смесь при приготовлении домашней гранолы. Рецепт тут
При первом заказе воспользуйтесь кодом на скидку WMN853 и получите скидку $5.