Наблюдение за собой. День третий

[bulimia_nevrosa]

- Я поняла, что ем, когда чувствую неуверенность и начинаю сомневаться в собственных силах. После того, как мне стало понятно, какую потребность удовлетворяет переедание, я повесила на холодильник записку: Это не путь обретения уверенности, а путь к ожирению! Сегодня встречалась с бывшими коллегами. Поняла, что нужно плавно сводить эти встречи на

Comments

[_esina]

а как же ссылка на источник цитаты?

[bulimia_nevrosa]

Когда идешь по ссылке, попадаешь на источник.

[_esina]

да, всё правильно.

[zona_dobra]

молодец, очень грамотно расставляешь приоритеты! И в баню коллег, это доп стрессовый фактор