Условные Рефлексы
Термин «зависимость» включает в себя больше нежели «привыкание». В числе многих факторов, многолетние шаблоны и привычки использования никотина, которые не остались незамеченными нашим подсознанием. Возникновение привычек связанных с никотиновым насыщением вашего мозга. И хотя это подробно разобрано в главе 11 (Восстановление Подсознания) у вас должно быть базовое понимание, как никотиновая зависимость использует поведенческие факторы. Наше подсознание устроено так и способно связать разные процессы, места, времена, людей, события и эмоции с использованием никотина. Оно стало ожидать новых поступлений при возникновении событий или ситуаций из прошлого.
Мозг передает желание, жажду и тревогу мы когда встречаемся с поведенческими факторами. Обычно это вызывает еле заметный сигнал или побуждение. Но почти как на автопилоте мы будем тянуться к никотину, что-бы удовлетворить его. Вы наверное слышали о Павлове, который использовал звонок, что-бы вызывать аппетит у собак. Он научил их ожидать еды после звонка. У собак выделялась слюна когда он звонил, даже если он задерживал еду все дольше и дольше.
Ваши уникальные шаблоны использования никотина обусловили реакцию вашего подсознание также. Встречая сигнал использования никотина вы можете ощутит от едва заметного желания, до ярковыраженной тревоги, в зависимости от базового уровня дофамина. Питаемый тысячами воспоминаний жажды и удовлетворения, эпизод тревоги может эмоционально расти. Самоиндуцированная тревога и страхи могут создать, в конечном итоге паническую атаку. Это происходит когда стресс ассоциированный с жаждой, обостренный поведенческим фактором или желанием расценивается примитивным отделом мозга как событие несущее угрозу.. Во время паники восприятие времени искажается, и кажется стоит на месте. Так менее трехминутные эпизоды жажды расцениваются как три часа и становятся невыносимыми. Хотя на самом деле эти три минут экстремально меньше нежели бесконечный цикл захотеть, найти, получить и удовлетвориться.
Никотиновая зависимость это жизнь с ложными приоритетами, самодрессировка, ложная рационализация использования, и отрицание все этого. Это маленькая молекула названная никотином, становится самым частым уроком во взломанной школе мозга.
Подумайте над этим. В то время как мы можем забыть наши витамины или лекарства, опаздывать на работу, пропускать обеды, жертвовать временем с семьей и друзьями, как часто мы пропускаем прием никотина после звонка колокольчика?