Хула-хуп

[bri]

Мне очень хочется крутить хула-хуп. Это приятно, забавно в моём возрасте и полезно для талии. Да и вообще для самодисциплины. Когда-то оба моих хула-хупа меня покинули, кажется, так: голубой пластмассовый отдарили какой-то родительской любимице, а серебристый металлический продали чужим людям вместе с папиной дачей, когда были нужны деньги на

Comments

есть выход))

[trifolium_flex]

недавно был придуман гениальный способ использования этой хрени...правда тяжелый и на лодыжках/коленках и прочих частях оставляет реальные такие синяки(((
так вот, что бы небыло таковых травм тренировки необходимо проводить прислонившись коленками к дивану))) (т.е. стоя лицом к нему) тогда и поднимать удобно и синяков не остается))) рекомендую попробовать!!!
а про полтора круга: можно и до трех довести практика-пркатика)))

[bri]

Какооооооой кошмар!! =)))) Я надеялась, что кто-то скажет, что легко крутит такую фигню как обычный обруч, а оказывается, существует целая методика по упорному использованию её в этом сомнительном назначении!! =)

[trifolium_flex]

создавать свое тело, как известно искусство, а оно требует жертв, иногда сомнительного характера...
но могу сказать, что мне известным людям(авторам сложной методики с диваном) помогает и весьма))

[bri]

То, что надо) Спасибо, разгребу бардак с дивана и буду тренироваться!!

[silvery_scream]

Знаешь, мне, пожалуй, тоже не помешает баранка, т.к. без неё я скоро не буду влезать за баранку другую, водительскую.
Вообще, как я влезаю за руль - это отдельная тема.
И что говорят, помогает хула-хуп?

[bri]

Говорят, способствует утончению талии.

[silvery_scream]

Купить, что ли...