Про сон

[brebis_blanche]

Решила вот написать очередную часть ответа на ЧаВо "как ты всё успеваешь". Кстати, первая часть ответа - "я успеваю не всё

Comments

[brebis_blanche]

Когда я только письменными переводами занималась (кажется, так давно это было), то проблем с высыпанием не было вообще. А вот устные да, с утра к определенному времени, плюс командировки.

[melisyonok]

о, да) я тоже если сплю меньше 8-9 часов, то не в кондиции
но у меня порой бывает проблема с лечь пораньше, когда, допустим, в интернетике кто-то не прав, или просто в кино затупила или ФБ. а потом утром вставать нужно по будильнику
надо с этим бороться

[brebis_blanche]

Я всегда спать любила и помню, как мне говорили: "ничего, после 30 будет меньше хотеться".
Что-то как-то пока не заметила :-)

[ext_771661]

Да, я тоже не заметил ничего подобного. Скорее даже немного больше хочется - или просто немного снизилась выносливость.

[den1703]

Хе-хе, после 45 тоже не заметно пока))))

[di_meliora]

я обожаю спать. моя мама не любит спать.

мне так жаль того времени, что я провожу во сне. а тебе не жаль? наверное глупо жалеть.

[brebis_blanche]

Не жаль, потому что если от него отказываться, то и время бодрствования насмарку.

[ieshka]

Мне кажется, что ценность нормального сна понимают только фрилансеры. Если организм хочет спать, значит, ему это нужно, и лучше доспать.

К тому же и у меня, и у тебя качество работы очень и очень зависит от концентрации внимания. Как поспишь, так и поработаешь. С вареной головой и над заданием просидишь дольше (а значит, и устанешь больше), и результат будет ощутимо хуже.

А у тех, кто "с 9 до 6", хоть свежая голова, хоть вареная - это в большей степени вопрос совести и личной ответственности, чем ощущения причинно-следственных связей.

[brebis_blanche]

Более того, в офисах вообще культивируется хронический недосып, и быть всё время зомби - чуть ли не правило хорошего тона. Мол, все такие уставшие и на работе из последних сил. А если ты слишком бодренький, на тебя смотрят подозрительно, чего это ты не в ногу.

[den1703]

Ну это небось в офисах, где какими-нибудь продажами занимаются или что-то вроде того...

А если на работе приходится считать здание или проверять чертежи подчиненных, то в невыспавшемся состоянии - очень некомфортно (а то и грозит необратимыми последствиями), стараюсь не допускать такого. Поэтому только по субботам на милонги и хожу, в остальные дни - мимо...

[williwaw]

* плачет от зависти *