Человек - домкрат.

May 18, 2010 22:31


Первоначально размещено на MMA-БЛОГе. Вы можете оставить комментарии здесь или там.

image Click to view



Кстати я тоже начал подтягиваться, сегодня широким хватом за голову с подпердыванием 15шку выдал без рывков.

Видео, Физуха

Leave a comment

Comments 10

pyenot May 19 2010, 08:02:36 UTC
Широким хватом за голову - мой любимый :)

Reply


s01 May 19 2010, 18:59:58 UTC
хм он разнахватом что ли взялся

Reply


akor168 May 20 2010, 04:12:21 UTC
Чувак каким-то образом работает на аеробных мыщцах, и еще умудряется отдыхать между повторами. Интересно, кстати, сколько минут он сможет просто провисеть на перекладине.

Reply

pakko May 21 2010, 07:47:59 UTC
пока не умрет от голода или жажды думаю

Reply


bs_chvstvnn May 23 2010, 10:32:52 UTC
а чо за голову говорят вредно вместо этого рекоменуют тащить турник под сиськи

кто что знает?

Reply

brazilianjiu May 26 2010, 16:20:28 UTC
И паузу делать, говорят лучше широчайшие прокачиваются так.

Reply

bs_chvstvnn May 27 2010, 07:54:10 UTC
и как бы "тащить" локти вниз

Reply


kpetob May 26 2010, 16:12:21 UTC
brazilianjiu May 26 2010, 16:19:51 UTC
Видел, но это с перерывами и с рывками. Не комильфо. :) Этот вот чувачок реальный монстр, 77 раз за подход, да еще с перерывами между подтягиваниями.

Reply


Leave a comment

Up