(Untitled)

[brainy_donut]

Вот в чем, имхо, главное западло лишнего веса - набирается он дооолго, месяцами и даже годами.
А изменений к лучшему хочется немедленно!
Я тут вознамерилась прийти в идеальную (на свой вкус) форму, чтобы от каждого взаимодействия с телом - в зеркале промелькнула или одежду примерила - получать толстенькие профиты в виде эстетического удовольствия, а

Comments

[zaychikovna]

Забавное, однако, совпадение! Ровно через месяц и я уезжаю в пляжный отпуск)
Сейчас активно готовлюсь: диетирую и бегаю. Бегаю и диетирую.
Давай пожелаем друг другу удачи!

[brainy_donut]

И правда, слушай :)
И я тоже бегаю! Диетой, правда, свое питание не назвала бы. Но на ночь, по крайней мере, если и точу, то умеренно))
Желаю тебе удачи от всей души)

[marabar]

Ждем с нетерпением!
Мы, стимул такой стимул.
Как по мне, так попка маловата, чо-та вон ляжки размером с ту попку и есть Но высока, да - этого не отнять.

[brainy_donut]

Вы стимул - да! Вообще с поддержкой близких людей можно, кажется, горы свернуть.
касательно размеров - соглашусь, что неидеальная. Но приятная :) ну и ракурс специфический.

[antoinette_f]

по мне так маловата. но форма супер! )

[brainy_donut]

даа, форма завораживает )

[antoinette_f]

а ты сейчас какой-нибудь физкультурой занимаешься? )

[brainy_donut]

Занимаюсь по чу-чуть.
Бегаю по паре км 2-3 раза в неделю, потом растяжки\отжимания. После контрастный душ, кремики жиросжигающие.
В комплексе оно дает вполне ощутимый эффект. в кои-то веки я довольна отражением в зеркале ))

А ты как?