и ещё интересное из МакВильямс

[br_veronika]

"Мы все демонстрируем более зрелую динамику, когда чувствуем себя понятыми".

"По-видимому, терапевтический процесс запускает аффективную реакцию, которая восстанавливает нейротрансмиттеры до преморбидного уровня. Химия мозга влияет на эмоциональный опыт, но эмоциональный опыт также влияет на химию мозга. Безмедикаментозное восстановление после

Comments

[br_veronika]

ага ))
затошниться от самого себя - важный терапевтический момент ))

[nextina]

Последний абзац - очень хорош :-) И чистая правда.

Про гнев мне так интересно всё, и страшновато. Читаю, как будто это новости жизни другой планеты. Терра инкогнита. Совершенно не понимаю эту эмоцию, ни в себе, ни в других, не чувствую.

[br_veronika]

ну прям уж ты никогда не гневаешься? )

[nextina]

Не умею нормально. Совсем. Чууууточку научилась в последнее время, спасибо терапии. И в основном про себя - либо, если уж вслух, то постфактум, типа, ой. Т.е., нормально его не осознаю и не контролирую.
А в основном он быстро в обиду или тоску трансформируется. Может, я боюсь всех уничтожить - и поэтому его не пускаю на волю.