Промежуток.

[bonilena]

Сегодня целый день работала, причем так, что реально времени было только поесть, сейчас опять же жду клиентку, решила написать в блог. Ибо кто его знает, когда я освобожусь

Comments

[gala_kubana]

Вот на днях открыла для себя вид физической активности - в удовольствие, оказалось плаванье. Раньше я стримилась к максимально похудительным занятиям, которые мне не приносили удовольствие, а теперь с помощью инструктора я учусь чувствовать све тело в воде и это непередаваемо. Лена а тебе нравятся тренировки, вот прям все упражнения доставляют удовольствие?

[bonilena]

мне сейчас уже все тренировки в удовольствие, раньше так не было))))

[gemini_natali]

про отдых и сон - согласна. тоже ранее недооценивала их. особенно сон. сейчас уже сама засекла, что если сплю хорошо -это минимум 8 часов.

[bonilena]

это да, а то и 10 часов))) зато продуктивность повышается)))