Про сон. Продолжение.

[bondbeauty]

Недавно задалась я вопросом, как бы научиться спать на спине. Вы дали много интересных советов, некоторыми из них я воспользовалась

Comments

[vikussss]

Я с тех пор, как завела ортопедическую подушку, прям с наслаждением засыпаю на спине.

[bondbeauty]

Мне пока не каждый раз это удаётся, но работаю над собой.

[lm_4]

Сон очень важен, очень. И зачем терпеть раздражающий шум? Купите беруши, но не абы какие ,а мягенькие. В любой аптеке спросите в круглой коробочке 4 штуки. Если б в аптечной системе не работала, то и не знала бы о них. Это спасение, я даже в отпуск с собой беру и сплю в полной тишине.

[bondbeauty]

Раздражающий шум у нас бывает редко, это я в тот день решила лечь спать в 8 вечера.
Никогда не пользовалась берушами, надо попробовать. Спасибо :)

[zaule1]

Тоже люблю завалиться на бочок😅

[bondbeauty]

Вот и мне на боку как-то привычнее спать )

[makushka]

Я на спине если оказываюсь ночью, то храплю:(((. Сама от этого просыпаюсь и переворачиваюсь.

[bondbeauty]

Не думала об этом. Хотя муж на спине тоже храпит, приходится его поворачивать :)