Старался быть максимально лаконичным

[bolshoymike]

...рассказывая вам про больничку. Остался миллион фоток и разных воспоминаний. Больше в туда не хочу!

Comments

[lavrushin]

Ну если немножко соблюдать из предписанного ниже, то риски сильно минимализируются)

[bolshoymike]

Цукер исключаем, белый хлеб и сдобу тожи.

[anepoherus]

Если хочешь, я тебе стевию 99% заморскую с Александром передам с оказией, либо сам найди. Сахар ешь, но не больше чайной ложки в день. От сдобы и белого хлеба только запоры)))) вот твой хлеб навсегда: https://www.wildberries.ru/catalog/11821857/detail.aspx

[malyshev]

Отлично отписано. Я так тоже люблю. И да, обратно в больничку я тоже не хочу.

Палку с собой носи всегда, даже если она не нужна.

[kvuzya]

У нас больнички такие же, плюс-минус. Ваша очень хорошо отремонтирована.
И поздравляю с выходом на свободу)

[anepoherus]

Прошу прощения, у хозяина блога, не написан план действий, что бы не возвращаться в больницу, а именно: кардинальная перемена питания, аэробные нагрузки посильные.
В больнице было диетическое питание и капельницы очищающие организм от шлаков, чебуреки от добрых людей.
не так все и плохо. С таблетками от давления они перестарались, но лучше перебздеть, чем недобздеть, сейчас с помощью тонометра сам отрегулируешь дозу 120/80. Но при приеме алкоголя давление будет падать и расти, это риск. Если сильно хочется выпить, выпей дозу и сразу лежать , никаких движений. Таблетки разжижающие кровь, от давления и статины теперь до гробовой доски, настрой себя на это.

[kvuzya]

Про повышенный сахар надо дописать)

[anepoherus]

Если я напишу про прибор, который проверяет уровень сахара, аффтор пошлет меня на хер. Это как писать, что необходимо дома иметь прибор измеряющий INR (МНО) крови. Пусть тонометр купит.