Спасибо :) Я хотел написать много и нудно про то, что пришлось переосмыслить жизненные ориентиры, что я наконец понял, что никто кроме моего образа жизни довел меня до того, кем я являлся. Что пришлось признавать: "да, вот в этом я 36 лет заблуждался, и если я не поменяю свои убеждения, то продолжать заблуждаться придется совсем недолго и с другими ощущениями". Что пришлось "ломать" стереотипы родных и близких, не понимающих, почему я вдруг совсем-совсем отказываюсь от тортика. Что пришлось отказываться от плохих привычек, и заводить хорошие. Что нужно было завести правило ежедневно ходить в тренажерку, сначала ходить, потом начать бегать, потом уже пробовать силовые упражнения. Но в принципе, ты абсолютно права, это всё на самом деле можно свести к диете и спорту, зачем усложнять? :)
Comments 25
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
диеты и спорт помогли?
Reply
Но в принципе, ты абсолютно права, это всё на самом деле можно свести к диете и спорту, зачем усложнять? :)
Reply
Reply
Reply
Leave a comment