Меню долгожителей японского острова Окинава.

[bogdanovvital]

Североамериканский исследователь и путешественник Дэн Бюттнер в своей книге назвал несколько стран и регионов мира, чьи жители имеют наилучшие показатели средней продолжительности жизни и заверяет - их знание и щепетильное применение на практике способны продлить жизнь рядового жителя на целое десятилетие.
Дэн Бюттнер с командой исследователей

Comments

[dymontiger]

С добрым утром! Удачного и веселого рождественского дня!:)

[bogdanovvital]

Спасибо!!!

[stafford_k]

Приятного аппетита!

[bogdanovvital]

Дякую))

[i_hahka_i]

Итересное меню. Кстати, в Японии и Китае больше всего долгожителей

[bogdanovvital]

..кушают не много...активно отдыхают на воздухе)

[iriki]

Рыба всегда полезнее мяса.. Вот и живут долго.

[bogdanovvital]

рыба рыбе рознь..

[iriki]

Рознь! НО! любая, даже самая жирная, рыба усваивается организмом лучше, чем самое постное мясо!

[bogdanovvital]

не поспоришь..(я люблю рыбу больше)))..)

[znay_obo_vcem]

Японцы очень рациональны! К традициям относятся серьёзно, чего не скажешь о многих из нас. Вот и к здоровью они подходят ответственно! Если бы научиться этому)

[bogdanovvital]

Долголетию за одно поколение не научиться....(