Здравствуйте! Система категоризации Живого Журнала посчитала, что вашу запись можно отнести к категории: Медицина. Если вы считаете, что система ошиблась - напишите об этом в ответе на этот комментарий. Ваша обратная связь поможет сделать систему точнее. Фрэнк, команда ЖЖ.
Главная ошибка, которую я за собой замечал в таких случаях - пытаться уснуть, просто пассивно пытаясь уснуть. Нет уж, если не уснул минут через 15 - просто так уснуть уже не получится. И надо что-то делать. Либо забить на сон и заняться чем-то полезным - либо предпринять что-то основательное для засыпания. Где-то раз в дней десять бывают такие ночи. Вроде еда не виновата, и нервы ни при чём. Но ты проснулся - и всё, сон с концами, часов до пяти утра. А бывает ещё интереснее. Если заболеваешь каким-то ОРЗ. Ещё не заболел, ещё вроде и проявлений никаких особых нет - но будешь ворочаться всю ночь.
Comments 3
Система категоризации Живого Журнала посчитала, что вашу запись можно отнести к категории: Медицина.
Если вы считаете, что система ошиблась - напишите об этом в ответе на этот комментарий. Ваша обратная связь поможет сделать систему точнее.
Фрэнк,
команда ЖЖ.
Reply
Нет уж, если не уснул минут через 15 - просто так уснуть уже не получится. И надо что-то делать. Либо забить на сон и заняться чем-то полезным - либо предпринять что-то основательное для засыпания.
Где-то раз в дней десять бывают такие ночи. Вроде еда не виновата, и нервы ни при чём. Но ты проснулся - и всё, сон с концами, часов до пяти утра.
А бывает ещё интереснее. Если заболеваешь каким-то ОРЗ. Ещё не заболел, ещё вроде и проявлений никаких особых нет - но будешь ворочаться всю ночь.
Reply
Reply
Leave a comment