Защита от солнца
Сейчас указываемый на этикетках SPF отражает лишь степень защиты от В-лучей. Начиная со следующего года, индекс должен будет указывать и степень защиты от А-лучей. Привычные всем цифры не изменятся, но чем выше SPF-индекс, тем сильнее должна быть защита от лучей обоих типов. Последнее производители должны будут доказать.
А-лучи проникают вглубь. Они менее интенсивны, но лучей этого спектра мы получаем в 50 раз больше. Именно они обеспечивают красивый загар, но и - старение кожи. Кроме того, доказано, что А-лучи способны повредить ДНК кожи.
Janet Woodcock также отметил, что FDA будет продолжать следить за безопасностью компонентов, используемых в солнцезащитных кремах. Оксид цинка, диоксид титана, применяемые для блокировки солнечного света, иногда перерабатываются в наночастицы, безопасность которых эксперты ставят под сомнение. Однако Janet Woodcock заявил, что тесты, проведенные FDA, риска не подтвердили. Между тем, он рекомендует руководствоваться следующими дерматологическими принципами: применять солнцезащитный крем с SPF выше, чем 30 каждые 2 часа, носить солнцезащитные шляпы, одежду и темные очки или - оставаться в тени.
Ссылка
FDA настаивает, чтобы с будущего года на коробках с кремами появились предупреждения о том, что они не гарантируют защиту от всех опасных последствий солнечного излучения.
Ссылка
Англичане обработали образцы кожи солнцезащитными средствами с высокими факторами защиты, и оказалось, что эти кремы защищают только от загара.
Люди, пользующиеся солнцезащитными средствами, подвергаются еще большей опасности, поскольку рассчитывают на защиту крема и дольше остаются на солнце.
"Солнцезащитные кремы защищают кожу только от ожога, - говорит онкодерматолог Онкологического научного центра РАМН Валерий Мусатов. - Но ни один из них не защищает ее от спровоцированного солнцем возникновения рака кожи. Тем временем сейчас во многих странах наблюдается, можно сказать, "эпидемия" этой болезни. Израиль за последнее время вышел на второе место (после Австралии) - заболевают переселенцы из Европы, не привыкшие к палящему солнцу пустыни. Массированная реклама солнцезащитных кремов приводит к тому, что у многих возникает ложное чувство безопасности перед солнцем. Намазался - и, будучи под защитой, лежишь спокойно... часами".
Подробнее
Защита от солнца: теория, исследования, рекомендации
Основная защита детей от солнца - это классический комплекс «хахам ба шемеш» («умный под солнцем»), включающий в себя пребывание в тени, ношение головного убора, солнцезащитной одежды и очков, ограниченное пребывание под прямыми солнечными лучами, даже, в «безопасные часы», и, наконец, использование солнцезащитного крема. Последний не является панацеей, а служит лишь дополнением к другим мерам защиты.
Для самых маленьких в Израиле продаются кремы на которых написано: «с рождения», «Подходит для кожи новорожденных» , «Kids», «Baby»и др.
Для отдыха на берегу моря нужно использовать водостойкие кремы.
Смазывать кожу ребёнка кремом следует за 15 - 30 минут довыхода на прогулку.
Детям в Израиле не рекомендуется ходить по пляжу полностью раздетыми, без головного убора, и, даже, купаться и плавать без верхней маечки или специального купального костюма.
Д-р Михаэль Сандлер
Подробнее
Подробнее
Физические (например, двуокись титана и окись цинка) представляют собой очень мелкую пудру, имеющую такой размер частиц, который позволяет отражать ультрафиолетовые лучи.
Химические фильтры улавливают ультрафиолет и изменяются под его воздействием, превращая солнечную энергию в безвредное для кожи тепло. К таким фильтрам относятся: октилметоксициннамат - наиболее используемый сегодня фильтр.
Недостаток этих фильтров заключается в том, что они могут вызвать или усугубить аллергию.
Перед использованием солнцезащитного средства, нанесите немного вещества на внутреннюю часть локтевого сгиба и оставьте его там на полчаса, чтобы убедиться в отсутствии раздражения кожи.
Солнцезащитные средства никогда не начинают «работать» на коже немедленно после нанесения. Нужно применять их хотя бы за 15-20 минут до появления на солнце, чтобы препарат проявил себя максимально эффективно.
РУМЯНЦЕВА Е.Е.
к.м.н., врач-дерматовенеролог
Подробнее
vechnayamolodost.ru
Ученые выяснили, что непосредственную защиту от вредных ультрафиолетовых лучей обеспечивает белая пленка, которая формируется на коже при равномерном нанесении крема.
Специалисты предупреждают, что одного солнцезащитного крема недостаточно для защиты от вредных ультрафиолетовых лучей. Гораздо важнее - оставаться в тени в период максимальной солнечной активности - с 11 до 15 часов дня.
Подробнее
Профессор Михаэль Давид, заведующий дерматологическим отделением больницы «Бейлинсон».
zman.com
По итогам своего исследования ученые рекомендуют облегающую одежду из плотных тканей, например джинсовой или шерстяной, широкополые шляпы, - и по возможности вообще не выходить на солнце.
"Конечно же, нельзя рекомендовать носить шерстяные ткани на пляже, - сказал руководитель коллектива ученых Стивен Лаутеншлагер. - Но нужно помнить, что не каждая майка в достаточной степени блокирует ультрафиолетовое излучение".
Cancer Research UK рекомендует оставаться в тени в самое жаркое время - с 11 часов утра до 3 часов дня, выходить на солнце в футболке, шляпе и солнечных очках и пользоваться кремом со степенью защиты не меньше SPF 15.
Подробнее
Безопасного загара не существует, а уже приобретенный загар не защищает кожу от дальнейших повреждений.
Нос, губы и кожа - эти части тела наиболее подвержены повреждениям, вызванным солнечными лучами.
Старайтесь не подвергать детей до шести месяцев воздействию прямых солнечных лучей, особенно в самое жаркое время летом или в том климате, где жарко всегда. Защищайте коляски малышей тентами или зонтиками, но без разрешения врача не применяйте средства от загара.
В жаркую погоду гуляйте с ребенком только ранним утром и вечером. Старайтесь по возможности оберегать детей от полуденного солнца.
Если ребенок принимает какие-то лекарства, то прежде, чем выпускать его под прямые солнечные лучи, убедитесь в том, что эти препараты не вызывают фотосенсибилизации(увеличенной чувствительности к солнечному свету).
Подавайте хороший пример, защищая собственную кожу от губительного воздействия солнечных лучей.
Источник
Ограничивайте время пребывания на полуденном солнце. Ультрафиолетовое излучение солнца наиболее интенсивно с 10 часов утра до 4 часов дня. Будьте особенно осторожны, находясь на солнце в эти часы.
Проявляйте благоразумие, пользуясь тенью. Стремитесь находиться в тени в то время, когда ультрафиолетовые лучи наиболее интенсивны, но имейте в виду, что тень от деревьев, зонтиков, тентов и т.п. не обеспечивает полную защиту от солнца.
Не пользуйтесь оборудованием и лампами для искусственного загара. Оборудование и лампы для искусственного загара повышают риск развития рака кожи и могут повредить незащищенные глаза. Их использование следует полностью исключить.
Защищайте детей. Дети, как правило, более чувствительны к опасным факторам окружающей среды, чем взрослые люди. Во время пребывания на свежем воздухе их следует защищать от интенсивного воздействия УФ, как указано выше, а дети грудного возраста должны всегда находиться в тени.
Сайт ВОЗ
Принято считать, что летняя одежда должна быть светлых цветов, так как позволяет отражать солнечные лучи, и в ней не так жарко человеку. Однако же, эксперты настоятельно рекомендуют в жаркие солнечные дни носить темную одежду.
Желтые рубашки защищают от солнечных лучей хуже всего.
Исследователи из Политехнического университета Каталонии под руководством Ассенсьона Рива выяснили, какое значение имеет цвет ткани.
Поначалу исследователи построили компьютерные модели, которые предсказали уровень УФ-защиты, создаваемый тремя красками для ткани (красной, синей и желтой).
Затем они окрасили ими ткани из хлопка.
Темные и более интенсивно окрашенные ткани обладали наибольшей способностью к поглощению ультрафиолетового излучения. Многое также зависело и от самого цвета: синий материал защищал от вредных лучей лучше всего, а желтый - хуже всего.
health.mail.ru
Darker colors in cotton fabric provide better protection against the sun's harmful ultraviolet rays than lighter tones, new research indicates.
Scientists in Spain say people should "think blue or red" instead of yellow when choosing clothing, because the darker hues on cotton fabrics offer better skin protection against the sun. Their study is published in Industrial & Engineering Chemistry Research.
Dark Colors Keep Out Sun's Harmful Rays
Солнечный ожог и удар
Признаки солнечного ожога у детей
Получение солнечного ожога происходит незаметно. Примерно через час или два пребывания под прямыми солнечными лучами кожа ребенка становится розовой или красноватой, сухой и горячей на ощупь, появляется зуд и ощущение жжения. Малыш проявляет беспокойство, плачет или, наоборот, становится вялым. Кожа остается эластичной, но прикосновение к ней болезненно, иногда появляется небольшая припухлость. При первой степени ожога волдырей нет.
Зачастую только эти признаки заставляют родителей забеспокоиться и увести малыша с солнцепека, но ожог уже получен и спасти поврежденную кожу вряд ли удастся. Пик проявлений ожога наступает приблизительно через 12-24 часа. Краснота и неприятные симптомы обычно уменьшаются через 2-3 суток, иногда они могут продолжаться 7-10 дней, и в этот момент кожа даже при небольших ожогах начинает шелушиться.
Сильный ожог может вызвать появление волдырей (вторая степень ожога) и сопровождаться болью в области поражения, слабостью, головной болью, тошнотой, рвотой, ознобом, повышением температуры тела. В тяжелых случаях возможно развитие шока - бледность, холодная и липкая кожа, затрудненное дыхание, нарушение зрения, состояние частичной оглушенности, потеря сознания.
Что следует предпринять?
Перенесите ребенка в тень.
Обязательно вызовите "скорую помощь" или самостоятельно обратитесь к врачу, если имеются следующие явления:
даже незначительный солнечный ожог у ребенка первого года жизни (кожа младенцев более чувствительна к ожогам);
озноб, повышение температуры до 38,5° С и выше;
тошнота, рвота, вялость;
потеря сознания;
образование волдырей на коже (т.е. вторая степень ожога);
ожог первой степени (покраснение), затронувший большую поверхность тела;
До приезда "скорой" или при незначительном солнечном ожоге, когда ребенок не очень пострадал, проведите следующие мероприятия самостоятельно.
Чтобы облегчить боль, смачивайте или сбрызгивайте пострадавший участок кожи прохладной водой (испаряясь, она будет охлаждать кожу), положите смоченное в прохладной воде полотенце на плечи ребенка либо заверните его во влажное полотенце. Для охлаждения кожи, так же можно использовать сок алоэ, томатный и огуречный соки, охлажденный черный чай.
Кожу можно обработать средствами, предназначенными для нанесения после загара или лекарственными аэрозолями против ожогов, если таковые имеются под рукой. Все специальные лечебные средства, применяемые при ожогах, приготавливаются на водной основе и обеспечивают дополнительное увлажнение пораженной коже. Волдыри протыкать нельзя. Если они прорываются, постарайтесь не занести в эти места инфекцию и наложите сухую, желательно стерильную, марлевую салфетку. При отсутствии салфетки подойдет чистый проглаженный носовой платок.
Наденьте ребенку свободную одежду, чтобы свести к минимуму раздражение кожи.
Предлагайте ему больше пить для восполнения жидкости, потерянной путем испарения через поврежденную кожу.
При появлении рвоты уложите ребенка на бок.
При повышении температуры выше 38,5 С на лоб, мышцы голеней, паховые области можно положить холодный компресс - бутылку с холодной водой или пузырь со льдом либо дать жаропонижающие препараты при их наличии.
В условиях дома разденьте ребенка. Комната должна быть прохладной и затемненной.Можно сделать малышу ванну с прохладной или чуть тёплой водой. Можно прикладывать прохладные компрессы к тем местам, которые пострадали больше всего.
Где должно проводиться лечение ожога дома или в больнице, решает врач.
Признаки солнечного удара детей
Первые признаки заболевания проявляются обычно через 6-8 часов после пребывания на солнце, но могут и раньше. Возникает вялость, недомогание, покраснение лица, тошнота, рвота, головная боль, учащенное сердцебиение (тахикардия), одышка, потемнение в глазах, повышение температуры тела. Далее могут присоединиться галлюцинации, бред, тахикардия может смениться брадикардией (замедленным сердцебиением). Если причины перегрева не устранены, наступает потеря сознания, сопровождающаяся бледностью, синюшностью кожи, она становится холодной, покрывается потом.
У грудных детей, по сравнению с детьми старшего возраста, менее длительное пребывание на солнце может вызвать солнечный удар. При этом внезапно появляются прогрессирующая сонливость или вялость, ребенок капризничает, плачет, отказывается от еды, становится горячим на ощупь, температура тела повышается до 39° или 40°С, присоединяются тошнота, рвота, иногда понос.
Что следует предпринять?
Перенесите ребенка в тень или в прохладное место, положите набок, голову также поверните набок для профилактики заглатывания рвотных масс при возникновении рвоты.
Вызовите "скорую помощь" или самостоятельно доставьте ребенка в больницу в случаях, если:
солнечный удар возник у грудного ребенка;
ребенок без сознания;
повысилась температура выше 38,5 С;
возникли судороги;
Расстегните одежду или разденьте ребенка.
Если малыш в сознании, давайте ему пить маленькими глотками охлажденную кипяченную или подслащенную воду из бутылочки, с ложечки, чашки.
Для снижения температуры применяйте физические методы охлаждения тела: положите на лоб, затылок, мокрые полотенца, пеленку, обдувайте или обмахивайте ребенка, обтирайте участки тела там, где имеются сосудистые сплетения (шея, подмышки, локтевые сгибы, паховые области, подколенные ямки) или оберните влажной простыней. Температура воды для обтираний должна быть чуть выше комнатной и ни в коем случае не холодной. Холодная вода может вызвать рефлекторный спазм сосудов, что еще больше усугубит состояние ребенка. Резкий переход от жаркого солнца к холодной воде создает для организма стрессовую ситуацию. Жаропонижающие средства в этой ситуации не эффективны, так как механизм подъема температуры при общем перегреве отличается от такового при инфекционных заболеваниях.
Если врачом принято решение оставить ребенка лечиться в домашних условиях, то малышу назначают обильное питье: вода, чай, компот, морс, кисель, на ужин - что-то из кисломолочных продуктов, например, кефир. На другой день можно кормить ребенка молочно-растительной пищей. Через 2-3 дня после выздоровления ребенку снова можно разрешить гулять под лучами солнца.
Чего не надо делать при солнечных ожогах
Не смазывайте пострадавшие участки кожи спиртосодержащими средствами. Они дополнительно повреждают кожу и усугубляют течение ожога.
Не пользуйтесь веществами на жировой основе: вазелином или другими густыми мазями, различными маслами (облепиховым, подсолнечным и т.д.), кисломолочными продукты, так как они не обладают ранозаживляющей способностью и образуют на поверхности кожи пленку, создающую благоприятные условия для развития болезнетворных микроорганизмов, что приводит к инфецированию ожога.
Источник
Цвет одежды и защита от солнца
Солнцезащитные средства на iHerb
Caribbean Solutions, SolGuard, Natural Skin Care, SPF 25, 6 oz
Физ. фильтры
Organic aloe vera leaf (aloe barbadensis gel), natural titanium dioxide, natural (transparent) zinc oxide, wild pansy extract (viola tricolor extract), green coffee bean extract (coffee arabica bean extract), hibiscus (hibiscus rosa sinensis extract), cucumber extract (cucumis sativus extract), melon extracts, organic sunflower oil (sunflower seed oil glyceride), tocopherol acetate (natural vitamin E from corn), organic jojoba oil (simmondsia chinensis seed oil), theobroma cacao seed butter, cetyl alcohol. Natural sorbate/food grade. Our maximum sunscreen contains 9% titanium dioxide and 3.5% transparent zinc oxide. As the spf number goes down, so does the amount of the natural minerals, titanium dioxide and zinc oxide, thus reducing the screen abilities.
Caribbean Solutions, Natural Skin Care, Sol Kid Kare, Water Resistant, SPF 25, 6 oz
Физ. фильтры
Pure Active Ingredients: Organic aloe vera leaf (aloe barbadensis gel), natural titanium dioxide, natural (transparent) zinc oxide, wild pansy extract (viola tricolor extract), green coffee bean extract (coffee arabica bean extract), hibiscus (hibiscus rosa sinensis extract), cucumber extract (cucumis sativus extract), melon extracts, organic sunflower oil (sunflower seed oil glyceride), tocopherol acetate (natural vitamin E from corn), organic jojoba oil (simmondsia chinesis seed oil), theobroma cacao seed butter, cetyl alcohol, natural sorbate/food grade.
Apply Sol Kid Kare smoothly and evenly before exposure to sun. (30 minutes prior to exposure is recommended.) Reapply evenly, every 45 minutes while in the sun, or after towel drying. Shake well before using.
Our maximum sunscreen contains 9% titanium dioxide and 3.5% transparent zinc oxide. As the spf number goes down, so does the amount of the natural minerals, titanium dioxide and zinc oxide, thus reducing the screen abilities.
Kiss My Face, Sunscreen, Face Factor, Face + Neck, SPF 30, 2 fl oz (59 ml)
Средства с уровнем защиты свыше 25% скорее всего изготовлены на базе химич. фильтров (Octinoxate, Oxybenzone, Octisalate, Ethylhexyl Methoxycinnamate, Ethylhexyl Salicylate и др.).
Разделы сайта:
Sunscreens
Sunblock, Sunburn, Sun Protection
Средства, содержащие SPF