Уупс, Ай дид ит эгейн!
Пробежал Парижский марафон весной и можно было успокоиться. Сделать себе татуировку памятную на ноге. Набрать обратно "боевой вес". На тусовках, как бы невзначай, вворачивать в разговор воспоминания, которые с годами становятся всё ярче и интереснее. Рассказывать внучкам, что это сейчас у дедушки трясётся голова и пузо до колен, а раньше он ого-го! марафон бегал. Но я не таковский. Я решил сбегать и кайфануть ещё разик. Внусайде неспешный рассказ глазами очевидца про Амстердамский Марафон.
За день до марафона нужно явиться и получить свой Bib. Это бумажка с номером, с обратной стороны приклеен чип. Чип фиксирует Старт-Финиш и все промежуточные результаты. Как бы не было соблазнительно часть дистанции проехать на метро, показания Bib не обманешь. Бумажку можно сунуть в карман, а можно повесить на живот, тогда фотки, которые на протяжении всей дистанции делают фотографы, удобно распознаются
Перед самым марафоном. Раздеваюсь до трусов, сдаю вещи на хранение.
Потом захожу на Олимпийский стадион в свой сектор. При регистрации указываешь желаемое время прибытия на финиш. В соответствии с этим участников забега распределяют по секторам. Мой сектор "D" оранжевый
На трибунах болельщики, на поле участники. До старта ещё полчаса. Громко играет какая-то бессмысленная музыка.
Холодно, бля. Согреваюсь позированием на камеру телефончика.
Второй участник команды "Русские Борзые" (первый само-собой я). У него это первый марафон, от волнения пожилой человек корчит неподобающие рожи
Всё поле стадиона заполнилось бегунами. Замёрз страшно. Можно было на полчаса позже придти.
В 9.30 стартовал марафон. Первыми бегут профессионалы. Они бегут за призами и деньгами. Впереди : кениец Чарльз Кибивот (2:06:52 - 2006г), испанец Хулио Рей (2:06:52 - 2006г) и эфиоп Тесфай Тола (2:06:57 - 1999г)
Ещё пятнадцать минут толкания на холоде, побежал и я. Марафон традиционно стартует с Олимпийского стадиона (Олимпиада 1928 года) Трасса повторяет траекторию олимпийского марафона 1928 года. Стартовало около 10 000 участников.
С первого же километра все вакантные деревья занимают ссущие марафонцы. Потому как перед марафоном рекомендуют выпить литр-полтора воды, чтобы запасти организ жидкостью. Но сорок минут на холоде и давай-отливай.
Первые пять километров занимался лавированием, натыкался на спины, обгонял, чтобы выйти на комфортную для себя скорость.
Не ругайтесь, мутненькая фотка, да. На спине у паренька написано "Херманис, Латвия, 109 кг. 32 см". Угадываем, за какой ресурс бежит пацанчик.
Самострел. Где-то седьмой километр. В пробежку взял с собой телефончик. На нём установлен GPS-трекер от Endomondo. Постоянно подсказывал мне мой темп, количество километров и другую полезную инфу. На телефончике довольно шустрая камера, благодаря которой фотки.
Бежится легко. Согрелся. Ветерок и дождик не мешают, а даже помогают. Вокруг красоты. Часто спрашивают, а что в голове во время такого длительного бега? Какие мысли? Ну вначале прислушиваешся к себе, к своим ощущениям, стараешься выйти на оптимальный темп бега. Потом накрывают эндорфины и бежишь просто кайфуя как от наркоты. Но иногда ловишь себя на странных мыслях. Вот видите негра? Я довольно долго, почти весь марафон бежал рядом с ним. Поймал себя на длительной раздумке "Зачем же он трикотаны чёрные одел? У него ведь ноги и так чёрные?!" Вобщем дуреешь слегонца, да.
Супруга фотает меня на 15м километре. Бежится отлично
С 12го по 27 километр бежали за городом, вдоль речки. просто отлично. Фермеры выходят приветствуют. По реке плывут катера с которых всячески подбадривают бегунов песнями.
Болельщики успевают прочитать на номере имя и кричат "Go! Go! Andrei!!" Бодрит.
Оркестр обедает.
Опа! Уже полмарафона. Трекер сказал что я пробежал полумарафон за 2 часа с копейками, а сил ещё как у дурака фантиков. Появляется надежда пробежать менее чем за 4 часа. Немного прибавляю скорости.
25ый километр. Лечу как птица. Улыбаюсь своей ненаглядной. Она с одной стороны задолбалась с точки на точку перебегать, чтобы подловить меня в кадре. С другой - говорит что сильно замёрзла. А мне даже немного жарко и ка-а-айф!
Диджеи подбадривают. У всех довольно противный звук из колонок. Все ставят PSY. К концу трассы изрядно подзаебало уже.
Каждые пять километров пункты питания, пития и обливания.
Кому бананчик?
Кому спонжик, водичкой облиться?
Эти терпеливо ждут, когда кабиночка освободится. Но в основном женщины не стесняются и присаживаются прямо у обочины. Насмотрелся голых женских жоп. Хотя не приглядывался сильно.
37 километр. Вдруг ноги налились тяжестью и их стало заметно труднее передвигать.
Наки Томпсон какбе не одобряет трезвый и здоровый образ
Бежать по городу уже хуже. По соседним улицам ездют автомобили и слегка воняет выхлопом. Жители Амстердама терпеливо, но слегка раздражённо ждут когда им освободят переходы. Да ещё ноги забились молочной кислотой. Теперь это не бег, а мучение.
Распрощался с мыслями пробежать быстрее чем за 4 часа, за 4.15 и за 4.30.
Мышцы дико болят. Вдруг показалась очень разумной мысль бросить всё и пойти покушать кошерной пищи
Блять, всего километр остался, а бежать не могу, ноги по сто килограмм каждая. Пробовал на время перейти на шаг - ещё больнее.
Суки издеваются. Завидивь такую арку думаешь, что вот он финиш. А вот хуй! Ещё целых, блять, длиннющих 500 метрищев бежать! Ааааа!!!!
Вот уже стадион показался.
Чапаю потихоньку. Умные люди берут с собой шприцы на дистанцию и колют себе что-то от молочной кислоты.
Давай! Левой, потом правой. Когда то же это кончится!
До финиша 25 метров.
Главное не упасть перед самым финишем!
Ну вот добежал. Дали медальку. Стоять - ноги болят, идти - ещё сильнее болят. Бежать - вроде глупо. Сесть не могу - ноги не сгибаются. Побрёл потихоньку к выходу.
Потом дикий озноб, потом полчаса на ветру переодевался. Поел апельсинов, потихонечку отпустило. Результатом немного не доволен. И сил и дыхалки бы точно хватило спуртануть на последних километрах, если бы не молочная кислота...
команда "Русские борзые" в полном составе преодолела Амстердамский Марафон длиною сорок два километра сто девяносто пять метров!
После пятичасовой пробежки дико хотелось есть. Зашли в какой-то кофешоп в центре. Купили по ванильному кексику "Дыхание Магрибы" называются.
Вечер после марафона вышел весёлым. Полтора часа фотографировали облезлого гуся в канале. Съели по два стейка, по 4 картошки, что-то ещё долго ели. Конечно селёдку! Главный деликатес Голландии. Громко на весь Амстердам смеялись. Шестаков за что-то меня обозвал альтернативно упоротым.
Следующие пару дней я посвятил рассматриванию окрестных городов. Лейдена, Роттердама, Гааги. Отпишусь если будет время.
Фотореп по Парижский марафон
Про подготовку к марафону