После и до

[bobo_hormone]

Мне кажется, или верх изменился? Раньше был вообще никакой - руки-нитки, костлявые плечи.
Это после и до. До - 1,5 года назад. После - вчера.

Могу с уверенностью сказать, что с фигурой палки покончено, но работы ещё очень много. Сейчас приоритеты поменялись - хочется просто быть здоровой и хорошо подготовленной, а фигура - как бонус ^^

Comments

[necroz]

До - справа?

[bobo_hormone]

Да)
Понятно, кто резалта не видит =))

[necroz]

Результат есть, но присматриваться надо :)

[bobo_hormone]

Ну так главное - он есть!
Конечно, это не груда мышц, и я все еще дрищ) Но диспропорция ушла)

[red_cat_jeans]

Я вижу результат! Впечатляет) ноги, руки)) пусть дрищ ликует-заслужил)

[bobo_hormone]

Ну верх все равно хиловат, надо им вплотную заниматься, но хотя бы диспропорция между ногами/верхом ушла. Меня уже это радует.

[anuttka_r]

ой, точно верх появился!!

[bobo_hormone]

Чуть -чуть)

[anuttka_r]

главное что процесс пошел))

[yamko]

Слегка мяска наросло)) Дельт еще хочется!
И даже я не подтягиваюсь 2 раза! ты силища!!!))

[bobo_hormone]

Всего хочется! И спины!
А с дельтами беда-бедушка, плечевые суставы не очень хорошо себя ощущают в некоторых упражнениях, разводки - прям смерть. Поэтому с ними будет долгий прогресс.

[raubzeug]

Ну, ты меня знаешь, я люблю мясо))
А жим вверх делаешь или тоже больно?

[bobo_hormone]

Вот жим вверх делаю, с осторожностью конечно, потому что бывает дискомфорт, но боли нет)

[monkey_do]

На какой фотке "до"? Справа?

[bobo_hormone]

Бгг)
Да) Некроз тоже самое спросил.
Я знаю, что не такой уж существенный прогресс, но все равно рада, что он есть)