если бесит готовить и кушать часто, купи банку протеина, перед тренировкой и после выпил, и все, окно по белкам закрыл, для этого спорт пит и придумали, чтобы не жрать бесконечно и не готовить) надеюсь помог)
протеин это обычный белок, просто нельзя же жрать тонны курицы, но можно восполнить этот пробел по белкам с помощью спортпита) его даже больным прописывают, кто страдает дистрофией, вот уж в протеине точно нет ничего вредного) это, так сказать, база)
А я вот все думаю штангу домой прикупить))) А потом вспоминаю анекдот - "если бы спорт помогал здоровью, то в каждой еврейской семье находился бы турник =)"
Comments 18
Reply
Reply
Reply
А сила воли - вторая жизнь)))
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment