Дисбаланс

[blondycandy]

На этой неделе не получается про косметику, простите.
У меня некий кризис. Всё вместе - переоценка ценностей, новый этап, в общем, какая-то болезненная для души херня (*рассматриваю терапию*).

В своё время врач для облегчения состояния беспокойства поветовала мне заниматься любыми упражнениями, где надо держать равновесие.
Мой врач считала, что

Comments

[ykos]

если меня тянет тратить деньги - значит у меня недостаток внимания.

[tubereuse]

[blondycandy]

Не мой путь, я не люблю покупать одежду совершенно, для меня это - большой труд))

[ykos]

и да, я верю во взаимосвязь телесного и душевного.

[kuzmanafanya]

А может стоит попробовать динамичные стили йоги, скучно не будет, и нагрузка серьезная. Практика йоги помогает укрепить мелкие мышцы-стабилизаторы, которые помогают лучше держать баланс.

[blondycandy]

Мне нужен эндорфин в таком состоянии, а это только от веса/силовых. Я буду скоро ходить на тай-чи.
Надо посмотреть, у нас в новом клубе много йоги.

[_vegas]

тай-чи.. давно хотел попровбовать. надо тоже купить

[blondycandy]

У меня вот этот: http://www.amazon.com/M-P-M-David-Dorian-Ross-McPhee/dp/B000IJ7A06/ref=sr_1_1?ie=UTF8&s=dvd&qid=1282966520&sr=8-1
Там по 20 минут - на утро и на вечер. Не надоедает!

[_vegas]

спасиб

[musetti]

у меня любимое средство от хандры - нюхать духи. я могу в магазин пойти на пару часов. в легких случаях хватает и того, что дома. во время депрессии у меня отрубило нос. у меня шок был, я вообще запахов никаких не чувствовала. месяца два наверное. ну про балансы там речь и не шла, такая апатия была, что не пошевелиться.
но это нормально, что жизнь иногда дерьмова, если правильно из этого выйти, то потом будет еще лучше, чем раньше) удачи вам)

[blondycandy]

Отбило обоняние? Это от стресса, конечно. Наверное, и есть не могла?

[musetti]

Не, ела нормально. Я есть могу и хочу даже с температурой типа 38-39, все врачи удивляются.
Потом терапией острое состояние сняли и все вернулось на свои места.
(Катя, меня гложет чувство, что я за все время так и не представилась! Я Кира))