я тоже не раз задавалась вопросом..но общие идеи в духе "расслабиться", "не думать о том, как ты получаешься", "отвлечься и не пытаться контролировать ситуацию" особого эффекта на практике не давали или работали от случая к случаю. А вот "заглядывание" лично мне действительно очень помогло
Ну ведь общая идея остается той же. Просто как часто бывает, она слишком общая, и на практике теряешься, как же ее применять. А тут вот, действенный способ.
Comments 6
Reply
Reply
Reply
Reply
(The comment has been removed)
Reply
Reply
Leave a comment