А вот еще чтоб не выгорать

[birdie_wings]

Надо же - 4 года назад пост написан. И как точно..

Оригинал взят у ludmilapsyholog в А вот еще чтоб не выгорать
На последнем тренинге, в Минске, когда говорили о выгорании родителей, возник вопрос: а как же наши бабушки-прабабушки? У многих по 8-10 детей, хозяйство, скотина, каторжная работа, вечный недосып, часто пьющий или вообще отсутствующий муж  и накаких

Comments

[ru_mata_je]

Ой, как интересно - не встречала эту статью раньше. Петь и танцевать - да-да-да! :) Обычно чувствую себя невероятно отдохнувшей после концерта, где от души напелась мантр. Или натанцевалась босиком, в кайф, не на публику )) Контакт с собой - заряжает )

[birdie_wings]

Я тоже замечала, что как натанцуешься, так сразу легче. А в том году стала очень много и часто подпевать песням, громко, в голос прямо...потом поймала, что это изнутри потребность - через голос помочь себе.