(Untitled)

[bipolardizorder]

Здравствуйте, и снова с вами я, гипомания. Вскакиваю до будильника, много двигаюсь, много говорю, шокирую народ. Сегодня в порыве пообещала написать книгу в стиле "128 правил выживания во время депрессии". Сказала - и поняла - напишу. Не для других, конечно, у каждого свой набор таких правил, у кого-то их вообще нет. Мой свод законов поможет только

Comments

[laragull]

эх, только бы не передумали)

[bipolardizorder]

уже в процессе, у меня такой бардак в голове, что пока не запишу, не разберусь

[acquirit]

Вы там это того, не загоняйтесь только особо. Используйте энергию в мирных целях. Денег с собой много не носите ^-^

[bipolardizorder]

Поздно, я уже потратила сегодня сумму на себя любимую ))
Муж сначала сделал глаза, но потом увидел и оценил
по крайней мере, сделал вид...

[acquirit]

К одежде я равнодушен даже в гипомании, зато могу испортить себе желудок сладким или опустошить книжный магазин.
Кстати, я всё же сочинил сегодня маленький пост.

[bipolardizorder]

у всех есть свои маленькие слабости )

[pynhas]

А можешь бросить кость из парочки хороших примеров из будущей книги?

[bipolardizorder]

кину, пока это полтора листа беспорядочных записей ))

[gabamik]

кстати, оч. хорошая мысль! мне вот нужна была такая книга-подсказка-путеводитель, когда я была в затяжной депрессии, да и сейчас перечитывала бы, когда фазы меняются. (я Вам всей душой сочувствую и сопереживаю, когда вижу Ваши записи. Вы большой молодец!)

[bipolardizorder]

Спасибо )
А я бы с интересом узнала ваши секреты. Думаю, было бы интересно собрать опыт многих, кто оказывался в такой ситуации.

[gabamik]

а давайте и правда, обмениваться "главами", по опыту знаю, что над одним и тем же проектом хорошо работать вместе. я говорю только о поддержке сейчас и еще это стимулирует закончить, а не оставить на полпути, в состоянии депрессии.

[bipolardizorder]

здорово ))
вы позволите мне дублировать у себя ваши главы?

[the_actinide]

А можно вопрос задать? Примерно у какого процента людей циклотимия переходит в классическую биполярность? Я так понимаю, что у многих циклотимия остаётся на этом уровне всю жизнь, но у части людей он усугубляется до БАР. И что теоретически может способствовать усугублению?

[bipolardizorder]

Процент не скажу - не врач, да и на разных ресурсах разные цифры. Опять же, трудно провести чёткую границу между состояниями, многие считают циклотимию стабилизированной формой БАР. Станет ли циклотимия ярковыраженным БАР зависит от многого, в том числе и от генетики, контролировать которую мы, увы, пока не умеем. Психологический фон очень важен - насколько человек умеет справляться со стрессами, управлять своими эмоциями и вообще адекватно реагировать.Ну, и стрессы, конечно, причём не только существующие на данный момент, но и детские, а то и дородовые травмы. Все эти вещи хорошо бы проработать с хорошим психологом, это, конечно, для всех актуально, но для людей со склонностью к психической дестабилизации это, мне кажется, must. Здоровья вам!