Созависимое поведение: памятка на каждый день :: Психолог П.Гавердовская

[bilet_v_zirk]

Тема созависимого поведения не теряет популярности. Как сохранить и себя и отношения, регулируя собственные границы комфортным для себя образом, особенно, если у вас не было возможности научиться этому в родительской семье? Как выбирать между своими и чужими потребностями, особенно, если вы привыкли быть удобным и не доставлять хлопот? Как

Comments

[airve]

Спасибо!

[miranda_non]

Полина, спасибо. Пункт первый удобен и прост, возьму на вооружение. Отказывать из-за вины очень непросто, да. Я учусь:за месяц два раза отказала настойчивым знакомым, а раньше еще и предлагала помощь сама. Сейчас помогает взять паузу на подумать, иногда разозлиться или в крайнем случае найти в упрашивающих что-либо несимпатичное ( для себя, не вслух, конечно). Тогда легче отказывать. Понимаю, что это не выход. Пока так.

Надеюсь, что у вас получится приехать в Киев и потренировать страждущих сбросить оковы и кандалы этих привычек ;)

[bilet_v_zirk]

Спасибо! Да, есть вероятность, что в ноябре приеду с тренингом Возвращение в Киев)

[t_ramisy]

ага.

[bilet_v_zirk]

https://www.facebook.com/events/129702747439056/

[lledy]

Спасибо Вам, Полина.

[hudorozhkina]

Спасибо, Полина!

[ext_3548246]

если можно, разъясните, пожалуйста, пункт 9... как-это - исчезнуть? я понимаю, уйти при неприятном разговоре... но касается ли это исчезания из близких отношений? любовных? а тогда где же... ответственность?