Экологичное выражение агрессии?

[bilet_v_zirk]

Этот текст родился в процессе обсуждений с участниками тренинга по исследованию созависимых состояний. В течение месяца мы последовательно двигались по пути исследования себя в отношениях. Мы начинали с тренинга опознавания чувств и узнавания таких защитных мезанизмов, как слияние и проекция, исследовали отличия слияния от близости, учились лучше

Comments

[katryn_stein]

от слова "отреагировать" очень хочется гиперссылку с разъяснением. Потому что это самое сложное, кмк. Что мы будем считать отреагированием, а что - адекватной реакцией в данных обстоятельствах.

[ext_2995133]

Полина, а когда будет еще этот месячный тренинг про созависимость? Он был очный, в Москве? Что-то я пропустила информацию:(.

и еще у Вас был 2-хдневный тренинг, когда он повторится? Как и где подписаться на информирование?

Спасибо.

[bilet_v_zirk]

Добрый день!
На сайте Студии, в разделе Проекты:
http://personagrata-studio.ru/projects/
сразу будет информация.
И онлайн-тренинг скоро объявим. Но если вы подписаны на этот ЖЖ, вы ничего не пропустите)

[ext_2995133]

нет, на ЖЖ не подписана, из ФБ вижу посты.

[vo_xena]

"Я расстроена из-за того, что ты оказался козлом" ))))
В смысле, я-сообщения тоже можно по-разному построить.
В целом, интересно. И вопрос возник: фраза/просьба в духе "будь со мной бережнее" не является чем-то, навроде манипуляции? На каждое "неловкое движение" потом можно говорить "ну вот, я же просил(а), а ты...", взывая к чувству вины. Лично меня такие просьбы напрягают. Начинаю сильно заморачиваться, с какой же стороны теперь подойти к человеку...

[bilet_v_zirk]

Я уверена, что испортить можно что угодно. Было бы желание.

[t_ramisy]

угм. про агрессию понятнее теперь, спасибо.
рискну повторить вопрос, на который в тот раз не получила ответа:
а почему плохо делиться друг с другом своими чувствами?

ну, как вроде делиться вкусами в музыке. точно так же, мне кажется, я прихожу домой и рассказываю, как я себя чувствую после той или иной ситуации на работе. пусть даже выражаю агрессию относительно этой ситуации. почему это называется "использовать другого человека, как сточный канал"?

[bilet_v_zirk]

У меня написано:

>>> По моему убеждению, выражение чувств имеет смысл d двух случаях:

1. Вам обоим от этого приятно. Вы получаете удовольствие от процесса. «Ты такая красивая! Я всегда хочу тебя, когда вижу…» - «Я тоже без ума от тебя».

[t_ramisy]

да, я это видела. и я об этом думала.
но в примерах не про агрессию, не про неприятные чувства, а про приятные и направленные друг на друга. потому полной картины (у меня) не получилось.
получается, что если мне приятно, что все эти рассказы про то, что там у него на работе приключилось, выливаются на меня, и мои рассказы приятны ему, то - всё супер. правильно? и никто никого не использует как сточную канаву?

[bilet_v_zirk]

если вы с вашим партнером используете друг друга, как сточную канаву, выливая друг в друга приятные чувства, и вам это нравится, то почему бы и нет.
если кому-то удастся найти такого человека, который будет получать удовольствие от того, что в него неприятные чувства выливают, ему повезло. но я таких людей не встречала.