КАКАЯ ОБУВЬ МОЖЕТ ПРИНЕСТИ ВРЕД ВО ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ БЕГОМ?

[biboroda]

Comments

[sergejzr]

Не советую приземляться на пятку и не советую кроссовки с толстой подошвой у меня (как и у многих) от такого колени болели. Начал бегать в Vibram - ах ( приближенно к бегу босиком), колен вообще не замечаю больше :) хотя дистанция увеличилась.