Внимание

[bherkana]

Я писала длинный пост, но он не сохранился. Так что я просто оставлю здесь ссылку на статью, после которой и я поумнела, и лыжи поехали. Вы её прочитайте и возвращайтесь снова обсудить, как это гениально и просто - дарить близкому свое внимание на его приглашение к беседе. Даже если я была на чём-то глубоко сосредоточена, а он собирается полчаса

Comments

[medvejonka_sun]

Очень хорошая статья. Только я когда начинаю об этом думать - невольно оцениваю сколько раз я поворачиваюсь и сколько раз от меня отворачиваются. Включается жалость к себе.
А если отключить жалость и включить разум - получается интересный такой рецепт благополучных отношений лично для меня - нужно, получается, всегда поворачиваться к партнеру. И быть благодарной за всё доброе, что он делает.
Второе сложнее. Потому что природа у меня не самая благодарная - нужно напоминать себе о чувстве благодарности.
Эх.
Утро из больших заданий у меня получилось)))))))

[bherkana]

У меня ровно такая же бяка была, - как бы не скатиться в обиду, когда меня игнорят. Но по факту объективно у нас в паре я более автономна, ему чаще нужно моё внимание, чем мне его. И из этого так же объективно последовало, что я гораздо чаще, чем он, игнорирую его приглашения к диалогу... Тут уже вопрос как бы не скатиться в вину, и я решила скатиться в "ух ты, надо попробовать". А чтобы и его в известность поставить, что ко мне надо так, я просто села к нему на колени, обняла и сказала: "Милый, мне надоело, что мы ссоримся. Давай перестанем выяснять отношения, а постараемся быть более внимательными друг к другу отныне". Он подключился.

Кстати, оно не только в паре работает. Вообще к любым людям ровно то же самое стоит применять... Но к близким особенно. А то чаще получается наоборот, и это меня всегда расстраивало.

[medvejonka_sun]

я сегодня Ярославу эту статью прочитала и мы договорились качать мышцу доброты )))
заметила за собой, что в любых отношениях минимально автономна и часто обижаюсь и считаю себя навязчивой.. ну и следующим шагом бывает сворачивание общения о_О
буду думать )))

[bherkana]

Здорово очень! Я рада, что у вас с Ярославом такой диалог, и внимание, и стремление улучшать и беречь то, что у вас есть.
И рада, что я не психанула и всё-таки выложила ссылку.

И вот мне всегда было удобно с такими людьми как ты, которые проявляют инициативу в общении (здесь имеется в виду: со мной). И мне понятно, почему такие люди иногда не выдерживают и сворачивают общение с такими улитками, как я. С себе подобными мы бы просто молчали каждый в своём углу, а так хоть какое-то взаимообогащение. Обиды и сворачивания здесь явно мешают. Удачи в обдумываниях!