Кофе и сон

[bezborodkin]

Я люблю кофе. Я никогда не пил его много. Максимум - несколько раз в жизни начинал пить его по утрам. Каждое утро по одной кружке. И всё время после этого начинались проблемы со сном.

И я решил устроить опрос среди френдов. Чтобы проверить, у всех ли так.

Poll Кофе и сон

Тема для опроса любезно навеяна mannschnee.

Comments

[zlatenika]

Пью 3-4 кружки в день, растворимого. Проблемы есть, но связаны они не с кофе, я думаю.

[zlatenika]

Ни. :( Я и день перед кроводачей выдерживаю с трудом и даю себе кучу послаблений по сравнению с обычным расписанием. А если организовать себе столько же послаблений на целый месяц - меня нафик с работы уволят и из дома выгонят (шутка). :) "Нужно искать другой путь." :)

[bezborodkin]

Воистину, кофе - наркотик :)
Никто не соглашается отказаться.

[zlatenika]

Ну так! :)
Я представляю теоретически, при каких условиях смогла бы отказаться от взбадривающей функции кофе и пить его только как лакомство. Это если бы жизнь стала сбалансированной, голова всегда ясной, нужные силы были б всегда наготове. :) А откуда ж такое взять, да ещё прямо сейчас? :-(
Вот и живём, подсевши на чашку.

[bezborodkin]

> Это если бы жизнь стала сбалансированной,
> голова всегда ясной, нужные силы были б всегда наготове.

Ну вот у меня почти всегда так. Для этого нужно высыпаться. А чтобы высыпаться - нужно не пить кофе (мне).

Я вижу, правда, по результатам опроса, что не у всех так. Видимо, организмы разные. Может, у тебя - как у меня. Перестанешь кофе пить - будешь лучше спать :)

[zlatenika]

Мне, вроде бы, надо спать часов 7-8 в сутки, а не 5, чтобы хорошо высыпаться - но не удаётся проверить это на достаточно длинном периоде. :) А когда сплю по 5 - тут уж явно не кофе виноват. :)))

[bezborodkin]

Мне тоже по 8 надо. Стараюсь выдерживать.