Борьбы с вредными привычками пост
Всем привет.
Поздравьте меня сегодня я выкурил свою последнюю сигарету. Хотя и праздник этот почти со слезами на глазах.
Уберите скептическую улыбку с лица, послушайте мою историю. Я сам из тех, кто бросал не один раз и потом начинал снова. Как говорил Марк Твен: бросить курить? Да легко! Я сам делал это десятки раз!
Курил я давно и очень "идейно". Все началось лет 12-13 лет назад, когда я неумело раскурил в 20 лет свою первую сигару. Да, да не удивляйтесь. Все началось не с глотка портвейна и беломора в подворотне, а с замечательной Монтекристо №2. Был тогда второй или третий курс университета.
Попробовал и влюбился. В запах не зажженной сигары, в клубы дыма, древесный привкус. И примерно год счастливо выкуривал по 1-2 сигаре в неделю. По мере взросления времени на сигары не оставалось и неизбежно пришлось прийти к компромиссным вариантам пускания дыма - я перепробовал все виды сигарет и остановился на двух марках - Парламент Ориджинал (сейчас Night Blue - дурацкое название) и Davidoff (прекрасен как в крепком, так и облегченном варианте). Безусловно, настоящим табаком в сигаретах и не пахнет, но уже, что называется понесло.
Курил я по пачке в день, курил там где нельзя курить, искренне презирал тех, кто не любит курильщиков и всячески стремится ограничить их свободу в общественных заведениях.
Когда мне говорили о вреде курения - я смеялся. Когда меня убеждали, что я в плену пагубной привычки - я с улыбкой закуривал, а потом бросал на месяц, другой - полгода. Я не чувствовал, что сигарета меня тяготит, отравляет организм или вынуждает бежать курить, когда мне не хочется. Чистое удовольствия, no hidden catch. Никаких отплевывания легких, никакого кашля курильщика - ни разу не было таких симптомов.
Близкие не теряли надежду побороться с моим увлечением. У меня скопилось три экземпляра книги Карра "Легкий способ бросить курить", я прочитал ее дважды и не пропитался духом - как по мне, так стандартный американский мотивационный коучинг и ничего больше, впрочем многим безвольным людям помогает и уже хорошо. Наверно, для таких пишут инструкции по преодолению стресса в духе "медленно вдохните и выдохните 3 раза". Но мне это было до лампочки.
Еще месяц назад полез в шкаф и обалдел насколько прочно курение, сам его ритуал вошел в мою жизнь: в шкафу лежит 2 небольших хумидора и 4 каттера для обрезки сигар, 4 трубки с кучей прибамбасов для ухода за ними, 7 бензиновых зажигалок типа "Zippo".
Тревожный звоночек прозвенел в прошлый четверг, когда я с удивлением почувствовал, что сигарета во рту не вызывает ноль эмоций. Внимание! Идет поступление никотина и все. Я не сдавался, я безыдейно курил в пятницу, пробовал курить в субботу, курил в воскресенье - результат был один и тот же. Магия ушла, остался запах от рук и пепел на брюках.
Пришло время прощаться. Прощаться навсегда без сожалений и полуоткрытых дверей, оставляющих возможность еще вернуться. Курение доставило мне массу приятных минут, но теперь все изменилось и пора измениться и мне.
Пока, курево.
Поздравьте меня сегодня я выкурил свою последнюю сигарету. Хотя и праздник этот почти со слезами на глазах.
Уберите скептическую улыбку с лица, послушайте мою историю. Я сам из тех, кто бросал не один раз и потом начинал снова. Как говорил Марк Твен: бросить курить? Да легко! Я сам делал это десятки раз!
Курил я давно и очень "идейно". Все началось лет 12-13 лет назад, когда я неумело раскурил в 20 лет свою первую сигару. Да, да не удивляйтесь. Все началось не с глотка портвейна и беломора в подворотне, а с замечательной Монтекристо №2. Был тогда второй или третий курс университета.
Попробовал и влюбился. В запах не зажженной сигары, в клубы дыма, древесный привкус. И примерно год счастливо выкуривал по 1-2 сигаре в неделю. По мере взросления времени на сигары не оставалось и неизбежно пришлось прийти к компромиссным вариантам пускания дыма - я перепробовал все виды сигарет и остановился на двух марках - Парламент Ориджинал (сейчас Night Blue - дурацкое название) и Davidoff (прекрасен как в крепком, так и облегченном варианте). Безусловно, настоящим табаком в сигаретах и не пахнет, но уже, что называется понесло.
Курил я по пачке в день, курил там где нельзя курить, искренне презирал тех, кто не любит курильщиков и всячески стремится ограничить их свободу в общественных заведениях.
Когда мне говорили о вреде курения - я смеялся. Когда меня убеждали, что я в плену пагубной привычки - я с улыбкой закуривал, а потом бросал на месяц, другой - полгода. Я не чувствовал, что сигарета меня тяготит, отравляет организм или вынуждает бежать курить, когда мне не хочется. Чистое удовольствия, no hidden catch. Никаких отплевывания легких, никакого кашля курильщика - ни разу не было таких симптомов.
Близкие не теряли надежду побороться с моим увлечением. У меня скопилось три экземпляра книги Карра "Легкий способ бросить курить", я прочитал ее дважды и не пропитался духом - как по мне, так стандартный американский мотивационный коучинг и ничего больше, впрочем многим безвольным людям помогает и уже хорошо. Наверно, для таких пишут инструкции по преодолению стресса в духе "медленно вдохните и выдохните 3 раза". Но мне это было до лампочки.
Еще месяц назад полез в шкаф и обалдел насколько прочно курение, сам его ритуал вошел в мою жизнь: в шкафу лежит 2 небольших хумидора и 4 каттера для обрезки сигар, 4 трубки с кучей прибамбасов для ухода за ними, 7 бензиновых зажигалок типа "Zippo".
Тревожный звоночек прозвенел в прошлый четверг, когда я с удивлением почувствовал, что сигарета во рту не вызывает ноль эмоций. Внимание! Идет поступление никотина и все. Я не сдавался, я безыдейно курил в пятницу, пробовал курить в субботу, курил в воскресенье - результат был один и тот же. Магия ушла, остался запах от рук и пепел на брюках.
Пришло время прощаться. Прощаться навсегда без сожалений и полуоткрытых дверей, оставляющих возможность еще вернуться. Курение доставило мне массу приятных минут, но теперь все изменилось и пора измениться и мне.
Пока, курево.