Дао гири. Гиревая экскурсия

[besieger]

Вариативность. Разнообразие. Дисциплина.

Применительно к физической культуре такие принципы дают нам возможность регулярного достижения целей.

Вариативность. Гибкое управление методом выполнения одного и того же упражнения в зависимости от различных условий.

Пример упражнения - отжимания. Поле для вариативности - постановка рук.

Разнообразие.

Comments

[izyabotsman]

Надо добавить хэштэгт