Доктор Утин осваивает тренажерный зал.

[bes_korablya]

Click to view

Comments

[leper__messiah_]

Алексей, понимаю что не профильно, но может есть коллеги. Интересна тема физических нагрузок при грыжах. Да и в целом как уберечься от травм, а если не уберегся, как поддерживать себя в форме, при грыжах, поврежденных суставах (колени, локти, плечи, запястья). Будет интересно услышать это от врача, а от непонятных тренеров.

[technolirik]

Как всегда отлично!

[mayka_sun]

Прекрасное видео, спасибо. Хочу больше советов по упражнениям для укрепления спины, особенно против лордоза.

[ezkin_kot]

доктор, неплохо, но видеомонтаж кал, первые секунды видео плохо цепляют как и заставка. Рекомендую логопеда тебе для взрослых, и консультанта для подачи материла на ютуб. Ведь ты мегамозг, но подача твоя очень слаба. Логопед, начни с него.

[ezkin_kot]

Док, еще раз, огромная проблема у тебя с подачей материала. Готов консультировать тебя на общественных началах.