Идеальное тело за два месяца. Часть 2.
Итак, неделю назад мы стартанули новый проект "Идеальное тело за два месяца" совместно со студией BodyLab Fitness. После первой недели - полет более чем нормальный. Итак, за эту неделю я попробовала все: EMC-тренировки, My-Lipo и лимфодренаж. Результат - налицо на попе:) Результат в самом деле начинает становиться видно невооруженным глазом. Но самое ощутимое изменение - это кожа. Такой кожи, пожалуй, у меня не было со времен младенчества :) Ну, или около того:)
Самая приятная процедура, безусловно - это My-Lipo. Лежишь себе, балдеешь (я даже умудрялась вздремнуть), а в это время жировые клетки в страшной панике разрушаются и покидают твой организм навсегда:)
КАК ЭТО РАБОТАЕТ?
Когда организму требуется энергия, мозг посылает сигналы в жировые клетки о расщеплении запасенного жира. Этот процесс называется липолизом. В ходе липолиза свободные жирные кислоты попадают в кровоток и циркулируют по всему телу. Это процедура неинвазивная, расслабляющая и успокаивающая, без неприятных ощущений.
My-Lipo может дать эффективные результаты даже после одной процедуры. Результат - краткосрочное сокращение объема ткани, проявляющееся как мгновенная потеря в обхвате талии, бедер, ног и рук. У меня после первой процедуры был - минус 1 сантиметр в талии:) Более устойчивые результаты можно получить при сочетании с ЭМС тренировками. Что мы и делаем! Итого все вместе занимает час времени: полчаса - My-Lipo и полчаса - ЕМС. Никакого потения - как пришел при полном параде, так и ушел!
Если я прихожу утром - то еще полчаса успечаю поспать:)
Спазу после My-Lipo - тренировка ЕМС. Там есть много разных программ, направленных на достижение разных результатов - систему помогает выстроить тренер. Он же выдает рекомендации по питанию. Я начинаю привыкать к очень необычным ощущениям во время тренировок, которы вначале кажутся странными и даже слегка неприятными. Но через какое-то время ты можешь вытерпеть гораздо большую нагрузку без проблем. Потеря калорий за одну тренировку у меня в среднем - 400-470 ккал - это пока. И это очень круто за такое время (всего 25 минут), ибо даже во время самой интенсивной тренировки теряется от 500 до 700 ккал. И моя задача - это красивый и подтянутый зад рельеф тела. Вот тут написано как это работает.
Ну и в нетренировочные дни - лимфодренаж - незаменимая процедура наутро после вечеринки для тех, кто склонен к отекам. Она довольно-таки приятная и занимает всего полчаса.
До зала я пока так и не добралась - так что продолжаем наш эксперимент вчистую - то есть без добавления силовых тренировок. Как там мой тренер бедненький без меня?:) И да, носки у меня разные, потому что я собиралась утром в темноте и сонная :)
КАК ЭТО РАБОТАЕТ?
Когда организму требуется энергия, мозг посылает сигналы в жировые клетки о расщеплении запасенного жира. Этот процесс называется липолизом. В ходе этого процесса свободные жирные кислоты попадают в кровоток и циркулируют по всему телу. Это процедура неинвазивная, расслабляющая и успокаивающая
без всякой боли.
My Lipo может дать эффективные результаты даже после одной процедуры. Результат - краткосрочное сокращение объема ткани, проявляющееся как мгновенная потеря в обхвате талии, бедер, ног и рук. Более устойчивые результаты можно получить при сочетании продолжающейся светодиодной светотерапии и тренировок с ЭМС/ЭМА технологией!
КАК ЭТО РАБОТАЕТ?
Когда организму требуется энергия, мозг посылает сигналы в жировые клетки о расщеплении запасенного жира. Этот процесс называется липолизом. В ходе этого процесса свободные жирные кислоты попадают в кровоток и циркулируют по всему телу. Это процедура неинвазивная, расслабляющая и успокаивающая
без всякой боли.
My Lipo может дать эффективные результаты даже после одной процедуры. Результат - краткосрочное сокращение объема ткани, проявляющееся как мгновенная потеря в обхвате талии, бедер, ног и рук. Более устойчивые результаты можно получить при сочетании продолжающейся светодиодной светотерапии и тренировок с ЭМС/ЭМА технологией!
Самая приятная процедура, безусловно - это My-Lipo. Лежишь себе, балдеешь (я даже умудрялась вздремнуть), а в это время жировые клетки в страшной панике разрушаются и покидают твой организм навсегда:)
КАК ЭТО РАБОТАЕТ?
Когда организму требуется энергия, мозг посылает сигналы в жировые клетки о расщеплении запасенного жира. Этот процесс называется липолизом. В ходе липолиза свободные жирные кислоты попадают в кровоток и циркулируют по всему телу. Это процедура неинвазивная, расслабляющая и успокаивающая, без неприятных ощущений.
My-Lipo может дать эффективные результаты даже после одной процедуры. Результат - краткосрочное сокращение объема ткани, проявляющееся как мгновенная потеря в обхвате талии, бедер, ног и рук. У меня после первой процедуры был - минус 1 сантиметр в талии:) Более устойчивые результаты можно получить при сочетании с ЭМС тренировками. Что мы и делаем! Итого все вместе занимает час времени: полчаса - My-Lipo и полчаса - ЕМС. Никакого потения - как пришел при полном параде, так и ушел!
Если я прихожу утром - то еще полчаса успечаю поспать:)
Спазу после My-Lipo - тренировка ЕМС. Там есть много разных программ, направленных на достижение разных результатов - систему помогает выстроить тренер. Он же выдает рекомендации по питанию. Я начинаю привыкать к очень необычным ощущениям во время тренировок, которы вначале кажутся странными и даже слегка неприятными. Но через какое-то время ты можешь вытерпеть гораздо большую нагрузку без проблем. Потеря калорий за одну тренировку у меня в среднем - 400-470 ккал - это пока. И это очень круто за такое время (всего 25 минут), ибо даже во время самой интенсивной тренировки теряется от 500 до 700 ккал. И моя задача - это красивый и подтянутый зад рельеф тела. Вот тут написано как это работает.
Ну и в нетренировочные дни - лимфодренаж - незаменимая процедура наутро после вечеринки для тех, кто склонен к отекам. Она довольно-таки приятная и занимает всего полчаса.
До зала я пока так и не добралась - так что продолжаем наш эксперимент вчистую - то есть без добавления силовых тренировок. Как там мой тренер бедненький без меня?:) И да, носки у меня разные, потому что я собиралась утром в темноте и сонная :)
КАК ЭТО РАБОТАЕТ?
Когда организму требуется энергия, мозг посылает сигналы в жировые клетки о расщеплении запасенного жира. Этот процесс называется липолизом. В ходе этого процесса свободные жирные кислоты попадают в кровоток и циркулируют по всему телу. Это процедура неинвазивная, расслабляющая и успокаивающая
без всякой боли.
My Lipo может дать эффективные результаты даже после одной процедуры. Результат - краткосрочное сокращение объема ткани, проявляющееся как мгновенная потеря в обхвате талии, бедер, ног и рук. Более устойчивые результаты можно получить при сочетании продолжающейся светодиодной светотерапии и тренировок с ЭМС/ЭМА технологией!
КАК ЭТО РАБОТАЕТ?
Когда организму требуется энергия, мозг посылает сигналы в жировые клетки о расщеплении запасенного жира. Этот процесс называется липолизом. В ходе этого процесса свободные жирные кислоты попадают в кровоток и циркулируют по всему телу. Это процедура неинвазивная, расслабляющая и успокаивающая
без всякой боли.
My Lipo может дать эффективные результаты даже после одной процедуры. Результат - краткосрочное сокращение объема ткани, проявляющееся как мгновенная потеря в обхвате талии, бедер, ног и рук. Более устойчивые результаты можно получить при сочетании продолжающейся светодиодной светотерапии и тренировок с ЭМС/ЭМА технологией!