Шагомарафон июль 2022

[bergberg]

Comments

[krysochka]

Я, я молодец! Наконец-то! Начала ходить без палки, и пошло-поехало!!! Шаги не считала - фитбит сломался, но реально много должно быть: три раза в день примерно по полчаса прогулки с собаками плюс обычные какие-то дела, включающие ходьбу. Думаю, в районе 10 000 должно быть.

[bergberg]

Ура! Здорово! Пусть и дальше все будет хорошо.

[krysochka]

Спасибо! Теперь надо либо старый фитбит починить, либо уж купить новый )))

[bergberg]

Ну или просто в телефон установи апп)

[sestra_milo]

10944
Удивительное дело, неделю провела за границей, меньше 20 тысяч шагов не ходили, несколько дней было под сорок тысяч, и в остальные дни старалась не меньше 10 тысяч - а среднее число мне это подняло всего ненамного.

[bergberg]

Но даже то, что получилось - отличный результат!

[feona2003]

Представляешь, мне перепал фитнес-браслет, я теперь крутая. Но напишу возмущения пост))
Сначала поставила 5000, потом 7000. Уже несколько раз поздравлял)))

[bergberg]

Букет присылал? В кафе приглашал? Жениться обещал?))

[feona2003]

Нееееееееееет(((((((((😭😭😭😭😭😭😭😭

[bergberg]

Не сдавайся!

[ladytekki]

11866 в июле. Было бы чуть больше, но один день мы провели в банном спа, где все гаджеты с себя пришлось, ессессно, снять, и гулять без регистрации сей активности...

[bergberg]

Ооооо, банное спа - лучший отдых, который я знаю. Я тоже себе запланировала несколько дней в спа, надеюсь, что никто и ничто не порушит мои планы.

[ladytekki]

Сестра!(с) :) Я просто обожаю шлындать из парилки в бассейн.озеро.соленый бассейн.обратно в парилку (особенно если там весёлый банщик или банщица подкидывают на камни для меня всяко ароматизированный эфирными маслами лёд и полотнищами-флагами-веерами это разгоняют по всему пространству) с остановкой на закусить-выпить... Особенно радует, что супруг разделяет эту мою любоффф, хоть и сидит чаще на нижних полках :). Постараемся ещё разок воткнуться куда-то до конца каникул, особенно пока народ разъехатый по тёплым странам (хотя с этим потеплением глобальным ехать куда-то за теплом, когда и тут 30+, смысл теряется)...

[bergberg]

С супругом тебе повезло!

[joe_alex]

А что за шагомарафон? Сколько надо пройти в августе? Мне надо )

[bergberg]

У каждого свой уровень. Большинство за желаемый результат считает 10 тыс.шагов в день. раз в месяц мы тут шагомерами меряемся) Я тоже стараюсь 10 тыс. ходить, но по среднему у меня получается 6-8 тыс, зимой меньше, летом больше. Хотя в отдельные дни я выдаю и по 15-20. Но это случается как правило в поездках, а ездить сейчас мы стали сильно меньше(