Итак, вопрос скорее риторический, НО!

[bengoro]

Почему

Comments

[lean73]

Лен, а ты читала жж Светланы Бронниковой ( svetlyachok )? Она психолог и знимается психологией переедания. Мне ее посты помогли кое с чем разобраться, и кое в чем успокоиться.
Я не научилась интуитивному питанию, не разобралась со многими своими проблеммами, но теперь я стала меньше себа грызть и получать больше удовольствия и от еды и от самоощущения

[yarkyi]

Спешу тебя утешить - ты не одна такая. Немного помогает не говорить "я буду...", "я не буду...", а каждый раз принимать решение по факту. Не "с сегодняшнего дня буду заниматься спортом", а "а давай-ка сегодня займемся спортом". Главное, перед тем, как что-то сделать или не сделать - не забыть подумать, стоит ли :)))

[akeb0n0]

*мрачно* у меня другая загадка.
Почему каждый раз, когда я срываюсь с подсчета съеденного и ужинаю сладким, весы показывают с утра на полкило меньше планового?
А если вести жизнь праведную и сладкого не жрать - стоят?
(Ужинаю сладким я в последнее время тоже планово - раз в 5-10 дней)