Диеты? Подсчёты калорий? Голодание? Физические нагрузки? Мочегонные препараты, снижающие вес? Забудьте.

Слепое следование только этим методам изнурительно и малоэффективно. Вся беда тех, кто безуспешно пытается сбросить лишний вес, в том, что они не охватывают эту проблему целиком. И, естественно, используют для решения трудной задачи неполный ( Read more... )