"Burning Fat" Day 5

[belij_kit]

Благодаря моральной поддержке sonnaja я провел ещё одну тренировку, несмотря на безумный день.
Благодаря ценным советам kaminka я наконец то провел стоящую тренировку.

15 минут в режиме HIIT выжали из меня все силы. И, судя по всему, завтра мне будет больно двигаться, а через две недели легче бегать по лестницам.

Comments

[sonnaja]

ты умничка, Китюша.

[kaminka]

Как говорится - На здоровье!!! :)

не сдавайся

[schadow]

да, бегать по лестнице довольно быстро станет легче.

[belij_kit]

уже некуда отстпать.)
А про лестницы на собственном опыте знаешь?

[schadow]

ага. я не на велотренажере. но тоже занялась физкультурой. и неделя всего прошла, лестница кажется короче.
но больше я заметила, когда после групповой фотографии мы все дружно вставали с пола. :)

[belij_kit]

Я как раз думаю в чем измерять прогресс. Буду чаще фотографироваться на корточках.)