Блин. Спасибо. Добавила себе в избранное, чтобы прочесть внимательно из дома уже. Про себя чуть добавлю. Всю жизнь считала свою кожу сухой. Косметологи сказали что нормальная у меня она. Я не согласна. После воды -всегда сильное стягивание. Но не шелушится, это да. У носа появились поры. А так - пор не видно. На работе очень сушится. Поэтому у меня на работе есть увлажняющие средства. Сейчас Шисейдо Био Перфоманс Эссенция. Иногда по 2-3 раза могу подмазать. Очень сушится кожа.
Судя по тому, как ты описываешь, кожа или нормальная, или сухая. Но что обезвоженная с нарушенным липидо-эпидермальным барьером - это точно. Стягивание после воды - первый признак. У меня жирная кожа, но несколько лет назад была обезвоженной везде: и на лице, и на теле, начала принимать омега-3, сразу стало лучше. Тебе скорее всего нужна комплексная работа по всем фронтам.
омега-3, можно экстренным курсом с повышенными дозировками, я написала в посте пить воду умывание самое нежное (молочко, крем), что возможно, мицеллярками не пользуйся, маслами тоже тоник с гиалуронкой сыворотку с высокомолекулярной гиалуронкой neo под твой обычный крем (самый лучший) на ночь хорошую дорогую сыворотку можно с пептидами, лично мне очень нравится cells life от джернетик, писала про нее тут https://being-fox.livejournal.com/148940.html (если будешь заказывать в интернете, смотри срок годности - я сейчас глянула, в одном магазине цена такая же, как у единственного дистрибьютора в России, это подозрительно) увлажняющие маски 2 раза в неделю про отшелушивание (кислоты, энзимы, гоммажи) пока забудь, потом можно будет аккуратно вводить перед увлажняющими масками
Уже сто раз доказали, что считается вода и из чая, и из кофе, и из огурцов, и даже из хлеба.
История мифа про 8 стаканов (как раз те 1.5-2 литра): ученые провели исследование и сказали, что человек должен получать в сутки примерно 8 стаканов воды с пищей (т.е. в составе ее), журналисты опустили это уточнение.
Мне думается, вопрос в том, что, где и для чего считать. У чая и кофе есть мочегонный эффект, то есть как входящую воду их посчитать можно, но станет ли здоровый человек считать и исходящую? А в этом случае стоит. Много ли люди едят огурцов не в сезон? Сколько воды в хлебе? Те же соки, конечно, тоже вода, но и быстрые сахара в том числе. Можно, конечно, заменить ими воду на постоянной основе, и от обезвоживания человек не умрет. Но будет ли у него при этом здоровая кожа и обмен веществ?
Совет пить воду, а не кофе литрами и не соки не в последнюю очередь направлен именно на оздоровление организма путем замены "вредного в больших количествах" на безвредное. Если пить воду, элементарно проще поддерживать тело и кожу в порядке.
я ни слова не сказала про то, что заваренные травяные сборы не считаются тоже, но много ли людей станет с ними заморачиваться?
О, вот это мой случай. Только кроме крайней сухости и тонкости еще и аллергенная почти ко всему. Спасаюсь альгинатными масками, и да пью постоянно омегу. Воду почти насильно употребляю, нет привычки и все! Про коллаген спасибо что написали, надо добавлять)
Вот вопрос, я тут вовсю самомассажем занялась, а мне один косметолог сказал, что для такой кожи массажи неприемлимы, потому что она малоэластичная и сильно растягивается, что скажете?)
Коллаген прям вещь и для суставов, и для кожи, но по деньгам прилично получается, даже если употреблять порошковый, который дешевле.
По поводу массажа я только лимфодренажный знаю и делаю, который по скользким средствам и сам по себе очень нежный и медленный - для него тонкая кожа не противопоказание. А про остальные фиг знает...
Comments 10
Reply
У меня жирная кожа, но несколько лет назад была обезвоженной везде: и на лице, и на теле, начала принимать омега-3, сразу стало лучше.
Тебе скорее всего нужна комплексная работа по всем фронтам.
Reply
Reply
пить воду
умывание самое нежное (молочко, крем), что возможно, мицеллярками не пользуйся, маслами тоже
тоник с гиалуронкой
сыворотку с высокомолекулярной гиалуронкой neo под твой обычный крем (самый лучший)
на ночь хорошую дорогую сыворотку можно с пептидами, лично мне очень нравится cells life от джернетик, писала про нее тут https://being-fox.livejournal.com/148940.html (если будешь заказывать в интернете, смотри срок годности - я сейчас глянула, в одном магазине цена такая же, как у единственного дистрибьютора в России, это подозрительно)
увлажняющие маски 2 раза в неделю
про отшелушивание (кислоты, энзимы, гоммажи) пока забудь, потом можно будет аккуратно вводить перед увлажняющими масками
Reply
История мифа про 8 стаканов (как раз те 1.5-2 литра): ученые провели исследование и сказали, что человек должен получать в сутки примерно 8 стаканов воды с пищей (т.е. в составе ее), журналисты опустили это уточнение.
Reply
У чая и кофе есть мочегонный эффект, то есть как входящую воду их посчитать можно, но станет ли здоровый человек считать и исходящую? А в этом случае стоит.
Много ли люди едят огурцов не в сезон?
Сколько воды в хлебе?
Те же соки, конечно, тоже вода, но и быстрые сахара в том числе. Можно, конечно, заменить ими воду на постоянной основе, и от обезвоживания человек не умрет. Но будет ли у него при этом здоровая кожа и обмен веществ?
Совет пить воду, а не кофе литрами и не соки не в последнюю очередь направлен именно на оздоровление организма путем замены "вредного в больших количествах" на безвредное. Если пить воду, элементарно проще поддерживать тело и кожу в порядке.
я ни слова не сказала про то, что заваренные травяные сборы не считаются тоже, но много ли людей станет с ними заморачиваться?
Reply
О, вот это мой случай. Только кроме крайней сухости и тонкости еще и аллергенная почти ко всему. Спасаюсь альгинатными масками, и да пью постоянно омегу. Воду почти насильно употребляю, нет привычки и все! Про коллаген спасибо что написали, надо добавлять)
Вот вопрос, я тут вовсю самомассажем занялась, а мне один косметолог сказал, что для такой кожи массажи неприемлимы, потому что она малоэластичная и сильно растягивается, что скажете?)
Reply
По поводу массажа я только лимфодренажный знаю и делаю, который по скользким средствам и сам по себе очень нежный и медленный - для него тонкая кожа не противопоказание. А про остальные фиг знает...
Reply
Leave a comment