Через пару месяцев наступит пора туфелек с открытыми пяточками и босоножек, а для этого нам нужны, или нет, скорее необходимы красивые, ухоженные и мягкие пятки. А как получить максимальный результат с минимальными затратами времени и финансов? Самое главное это желание и упорство в борьбе с некрасивыми пятками.

Для того, чтобы наши пятки стали ( Read more... )

Молочная маска. 2 ст. л. кефира или кислого молока, 1 ст. л. миндальных отрубей или толокна. Перемешать, нанести на грудь на 15 минут. Обладает хорошим отбеливающим эффектом.

Яблочная маска: 1 ст. л. сливочного масла, с 1 ч. л. меда, и 1 ст. л. кашицы из яблок или капусты. Все перемешать. Сделать легкий массаж, затем нанести полученную маску на ( Read more... )

Потребуется: 
1 ст. ложка цветков ромашки, 
1 стакан воды, 
2 ст. ложки творога, 
1 ст. ложка оливкового масла, 
1 ст. ложка сметаны, 
1 ст. ложка свежего фруктового сока.

Залейте ромашку водой и поставьте на огонь. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и проварите 20 мин. Смесь охладите и процедите. Смешайте творог, оливковое масло, сметану и ( Read more... )

Бороться с этой проблемой можно, в том числе при помощи специальных масок.
Прежде чем наносить маску, обработайте живот скрабом. В качестве скраба хорошо использовать морскую соль со сметаной или кофейную гущу с оливковым маслом.
♦ Теплые сливки смешайте с 20 г сухих дрожжей, добавьте 2 ст. ложки меда, подождите 20 минут и капните несколько капель ( Read more... )

Очень часто бывает, что дама поправляется, потом худеет. А может просто родила малыша. Кожа растягивается и выглядит не очень ровной - она теряет свой тонус. Попробую систематически описать процесс возвращения коже живота тонуса и научить подтягивать кожу живота.

1. Физические упражнения - главное средство от дряблости кожи.

2. Контрастный вечерний ( Read more... )

Этим вопросом задаются многие женщины имеющие детей, а также люди, которые по тем или иным причинам стали обладателями этих не эстетичных на вид полосочек на коже. Сегодня я хочу рассказать об одном народном рецепте, который при регулярном применении позволит значительно уменьшить количество растяжек и сделать их менее заметными. Схема : растворить ( Read more... )

* Перед тем, как отправиться в душ, нанесите на кожу немного меда и похлопывайте, пока кожа не станет липкой - это помогает улучшить кровообращение и придает коже естественное сияние.

* В воду для полоскания волос добавляйте мед и сок лайма - это придаст волосам блеск.

* Добавляйте по 1 чайной ложки меда в воду для купания - это придаст коже ( Read more... )

Уксусные обёртывания: взять на 1 стакан воды 1 ст.л. 9% уксуса. Смочить марлю в уксусной воде, положить на живот, сверху пищевую плёнку. Держать полчаса.

Дрожжевая маска: 20 г. дрожжей, 5 ч.л. сливок, 5 ч.л. меда. Маска питает, стягивает поры, стимулирует кровообращение и повышает упругость.

Крапивная маска: 2 ст. ложки сухой крапивы залить 1 ( Read more... )

Ванны принимать через день. Один день принимаете апельсиновую ванну, день перерыв, затем лимонная ванна, день перерыва и так повторяете 3 недели. Затем делаете перерыв на месяц, спустя 30 дней курс лечения можно повторить. Добавьте масла в вино и вылейте его в теплую ванну с водой. Опуститесь в воду и насладитесь ей в течение 10 минут.

Апельсиновая ( Read more... )

Для питания кожи на тех участках тела, которые, прежде всего, выдают возраст (область шеи и декольте) очень хороши обертывания. Творожно - апельсиновое обертывание.

4 столовых ложки жирного творога смешайте с соком одного апельсина и столовой ложкой растительного масла. Нанесите полученную смесь на тонкую хлопчатобумажную ткань, сложенную вдвое, и ( Read more... )