Дюкан. И я, Брут

[be_buzzy_bee]

Это моя первая диета по сути. Ставлю цель -5кг, хотя сайт dukan.ru предложил мне остановиться на -3кг, пообещал, что я достигну этот вес к концу февраля.

Не знаю, по большому счету, зачем я ввязалась в эту драку. Просто любопытство и за компанию.

Сегодня первый день - этап Атака.

Есть можно много чего и без ограничений особых по объему, но у меня

Comments

[somerfic]

Дюкан - это же где нужно и можно много мяса?
у нас друг семьи сидел на такой диете. говорит - помогает, один минус, извините, туалет становится затруднителен) потому надо овощи потреблять)
а вообще дюкан похож на кремлевскую диету, насколько я понимаю, поэтому это вообще не для меня)))
а зачем ты на диету решила усесться?)

[be_buzzy_bee]

Все побежали, и я побежал)) плюс у меня есть лишние пять кг и сильная привязанность к сладкому, но я выдержала только один день. Пытаюсь написать свои мысли и ощущения по этому поводу, но еще не закончила... Да, про нагрузку на почки и проблемы со стулом я в курсе, покупала клетчатку, пила воду.

[somerfic]

Как обычно все лишние кг кажутся лишними только их носителю?))

[somerfic]

И кстати из всех диет (как будто я на них сижу, ага) мне больше всего понравилась протасовка-диета протасова